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飛行石
雲林
ID 16666
68 位追隨者
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飛行石
50.7 km
|
02:50:07
|
17.9 km/h
日期:
2016-01-31 07:54
-
總爬升:
108 m
-
卡路里:
1527 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'07"
(03'07")
19.35 (-9.91)
1003 / 1003
2
02'24"
(05'31")
25.17 (-4.09)
1006 / 2010
3
02'20"
(07'51")
25.90 (-3.37)
1006 / 3017
4
02'40"
(10'31")
22.64 (-6.63)
1004 / 4021
5
02'12"
(12'43")
27.48 (-1.79)
1000 / 5022
展開計圈分析
6
04'34"
(17'17")
13.43 (-15.84)
1021 / 6043
7
04'50"
(22'07")
12.46 (-16.81)
1002 / 7046
8
02'26"
(24'33")
24.83 (-4.44)
1005 / 8051
9
02'12"
(26'45")
27.48 (-1.79)
1001 / 9053
10
02'15"
(29'00")
26.87 (-2.40)
1005 / 10058
11
02'16"
(31'16")
26.67 (-2.60)
1006 / 11065
12
02'16"
(33'32")
26.67 (-2.60)
1006 / 12071
13
02'11"
(35'43")
27.69 (-1.58)
1003 / 13074
14
02'05"
(37'48")
29.03 (-0.24)
1003 / 14077
15
02'04"
(39'52")
29.27
1007 / 15085
16
02'30"
(42'22")
24.16 (-5.11)
1003 / 16089
17
02'16"
(44'38")
26.67 (-2.60)
1003 / 17092
18
02'28"
(47'06")
24.49 (-4.78)
1003 / 18096
19
02'41"
(49'47")
22.50 (-6.77)
1000 / 19096
20
06'11"
(55'58")
9.73 (-19.54)
1000 / 20096
21
02'15"
(58'13")
26.87 (-2.40)
1004 / 21101
22
02'12"
(01:00'25")
27.48 (-1.79)
1002 / 22103
23
02'20"
(01:02'45")
25.90 (-3.37)
1004 / 23107
24
02'46"
(01:05'31")
21.82 (-7.45)
1002 / 24109
25
07'09"
(01:12'40")
8.72 (-20.55)
1037 / 25147
26
02'41"
(01:15'21")
22.50 (-6.77)
1000 / 26148
27
03'49"
(01:19'10")
17.06 (-12.21)
1081 / 27229
28
03'31"
(01:22'41")
17.14 (-12.13)
1000 / 28230
29
03'06"
(01:25'47")
19.46 (-9.81)
1004 / 29234
30
03'54"
(01:29'41")
15.45 (-13.82)
1000 / 30234
31
03'45"
(01:33'26")
16.07 (-13.20)
1003 / 31238
32
02'53"
(01:36'19")
20.93 (-8.34)
1002 / 32240
33
03'08"
(01:39'27")
19.25 (-10.02)
1004 / 33245
34
03'04"
(01:42'31")
19.57 (-9.70)
1000 / 34245
35
03'12"
(01:45'43")
18.85 (-10.42)
1000 / 35246
36
03'23"
(01:49'06")
17.82 (-11.45)
1000 / 36247
37
03'36"
(01:52'42")
16.74 (-12.52)
1003 / 37251
38
03'33"
(01:56'15")
16.98 (-12.29)
1004 / 38255
39
03'26"
(01:59'41")
17.56 (-11.71)
1002 / 39257
40
03'36"
(02:03'17")
16.74 (-12.52)
1003 / 40261
41
03'39"
(02:06'56")
16.51 (-12.75)
1002 / 41263
42
03'38"
(02:10'34")
16.59 (-12.68)
1000 / 42264
43
03'28"
(02:14'02")
17.39 (-11.88)
1003 / 43267
44
03'20"
(02:17'22")
18.09 (-11.18)
1000 / 44268
45
11'12"
(02:28'34")
5.37 (-23.90)
1000 / 45268
46
03'32"
(02:32'06")
17.06 (-12.21)
1000 / 46269
47
02'47"
(02:34'53")
21.69 (-7.58)
1000 / 47269
48
06'24"
(02:41'17")
9.42 (-19.84)
1002 / 48272
49
03'20"
(02:44'37")
18.09 (-11.18)
1001 / 49273
50
03'39"
(02:48'16")
16.51 (-12.75)
1000 / 50273
51
01'51"
(02:50'07")
21.82 (-7.45)
671 / 50945
1月累積里程 :
50.67 km
KHS Alpine
MW Watch 上傳
| 9 years ago
阮思兆
,
liwin
和其他
8
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.1
-3.6 %
2
26.1
-0.5 %
3
25.7
-0.2 %
4
22.4
3.0 %
5
27.3
1.0 %
6
8.0
-0.8 %
7
22.9
2.0 %
8
25.4
1.0 %
9
27.7
-0.6 %
10
26.1
-0.5 %
11
26.9
-0.7 %
12
27.3
-0.5 %
13
28.1
1.0 %
14
29.0
-0.6 %
15
18.6
1.2 %
16
28.1
-0.4 %
17
23.2
2.0 %
18
22.9
-0.5 %
19
9.0
2.4 %
20
26.9
1.0 %
21
27.3
-0.3 %
22
25.7
1.5 %
23
21.4
1.7 %
24
7.3
-1.8 %
25
18.2
1.5 %
26
16.7
-3.0 %
27
50.0
-0.4 %
28
18.2
-2.5 %
29
14.5
-1.6 %
30
20.0
1.5 %
31
16.4
-0.6 %
32
19.1
2.2 %
33
19.8
-1.2 %
34
18.9
-1.1 %
35
17.8
2.2 %
36
17.0
1.0 %
37
16.9
1.2 %
38
17.5
-0.6 %
39
16.8
1.0 %
40
16.3
-0.8 %
41
16.6
2.3 %
42
17.3
1.3 %
43
7.9
4.7 %
44
6.2
-3.1 %
45
20.2
-0.5 %
46
9.2
1.7 %
47
18.8
1.3 %
48
17.0
1.0 %
50.7
52.0
-6.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:02:45
|
15.3 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:27:42
|
27:41/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:01:26
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:20:58
|
17:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:49:59
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:36:25
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:37:37
|
04:55/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:38:58
|
07:46/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:54
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:51
|
07:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:22:21
|
06:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
35.7 km
|
02:33:40
|
13.9 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:19:21
|
07:55/km
EM
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:42
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:43:23
|
05:40/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:35:17
|
06:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:25:17
|
12:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:46:01
|
07:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:21:31
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:25:37
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:35:44
|
24:31/km
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:08
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:39
|
07:08/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:27
|
05:40/km
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:53
|
06:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:04:18
|
06:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:20:13
|
07:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.8 km
|
01:06:02
|
16.2 km/h
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:31:42
|
15:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:30:18
|
25:37/km
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