13.1 km | 03:40:26 | 16:46/km日期: 2023-09-08 15:03 - 總爬升: 1191 m - 平均心率: 113 - 踏頻: 56 - 卡路里: 1252 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 13'45" / 19'01" / 25'49" / 13'03" / 12'48" / 16'16" / 24'16" / 14'15" / 17'09" / 17'58" / 18'26" / 15'23" / 10'42" / 11'18" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
343.65 km 
Brooks Ricochet2 累積 :
2007.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'45" | 00:13'45" |
2 | 19'01" | 00:32'46" |
3 | 25'49" | 00:58'35" |
4 | 13'03" | 01:11'38" |
5 | 12'48" | 01:24'26" |
6 | 16'16" | 01:40'42" |
7 | 24'16" | 02:04'58" |
8 | 14'15" | 02:19'13" |
9 | 17'09" | 02:36'22" |
10 | 17'58" | 02:54'20" |
11 | 18'26" | 03:12'46" |
12 | 15'23" | 03:28'09" |
13 | 10'42" | 03:38'51" |
13.1 | 11'07" | 03:40'26" |