張中彥 2023/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

張中彥新竹
ID 130903

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5.0 km | 02:16:00 | 26:55/km

日期: 2023-10-22 12:38 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 16'36" / 22'39" / 33'07" / 34'52" / 26'41" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'36"

(16'36")

16'33"

1002 / 1002

2

22'27"

(39'03")

22'30" (+05'57")

997 / 1999

3

32'25"

(01:11'28")

32'25" (+15'52")

999 / 2999

4

35'46"

(01:47'14")

35'34" (+19'01")

1005 / 4004

5

26'41"

(02:13'55")

26'37" (+10'04")

1002 / 5006

6

00'30"

(02:14'25")

10'59"

45 / 5051

#2023 松柏嶺-松柏坑山5K

10月累積里程 : 42.79 km

Android - Sony H9493 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'36"	00:16'36"
2	22'39"	00:39'15"
3	33'07"	01:12'22"
4	34'52"	01:47'14"
5	26'41"	02:13'55"
5.0	10'02"	02:14'25"

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朋友動態

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