陳宏吉 2013/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏吉台中
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11.0 km | 01:21:25 | 07:23/km

日期: 2013-08-15 05:58 - 總爬升: 202 m - 地點: 東海大學 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 08'41" / 06'39" / 06'21" / 12'28" / 06'09" / 06'22" / 06'05" / 06'12" / 06'04" / 07'30" / 08'43" / 07'03" /

8月累積里程 : 112.03 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 996.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

卓一方, 傅裕宸和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	06'39"	00:15'20"
3	06'21"	00:21'41"
4	12'28"	00:34'09"
5	06'09"	00:40'18"
6	06'22"	00:46'40"
7	06'05"	00:52'45"
8	06'12"	00:58'57"
9	06'04"	01:05'01"
10	07'30"	01:12'31"
11	08'43"	01:21'14"
11.0	07'01"	01:21'25"

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