13.6 km | 01:17:01 | 05:39/km日期: 2024-03-09 15:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 831 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 55.9
Pace: 05'49" / 05'16" / 05'31" / 05'33" / 06'02" / 05'59" / 05'30" / 05'38" / 05'28" / 05'22" / 05'54" / 05'18" / 06'22" / 05'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
267.59 km 
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'16" | 00:11'05" |
| 3 | 05'31" | 00:16'36" |
| 4 | 05'33" | 00:22'09" |
| 5 | 06'02" | 00:28'11" |
| 6 | 05'59" | 00:34'10" |
| 7 | 05'30" | 00:39'40" |
| 8 | 05'38" | 00:45'18" |
| 9 | 05'28" | 00:50'46" |
| 10 | 05'22" | 00:56'08" |
| 11 | 05'54" | 01:02'02" |
| 12 | 05'18" | 01:07'20" |
| 13 | 06'22" | 01:13'42" |
| 13.6 | 05'23" | 01:17'01" |
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