9.4 km | 01:00:35 | 06:27/km日期: 2024-04-04 21:33 - 平均心率: 154 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.3
Pace: 06'47" / 06'40" / 06'30" / 06'24" / 06'10" / 06'05" / 06'27" / 06'23" / 06'38" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'33") | 1050 / 1050 |
| 2 | | 06'37" (+00'27") | 1050 / 2100 |
| 3 | | 06'30" (+00'20") | 1050 / 3150 |
| 4 | | 06'18" (+00'08") | 1050 / 4200 |
| 5 | | 06'10" | 1050 / 5250 |
| 6 | | 06'18" (+00'08") | 1050 / 6300 |
| 7 | | 06'19" (+00'09") | 1050 / 7350 |
| 8 | | 06'26" (+00'16") | 1050 / 8400 |
| 9 | | 06'44" (+00'34") | 979 / 9379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
93.83 km 
nike air zoom Pegasus 39 累積 :
993.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'40" | 00:13'27" |
| 3 | 06'30" | 00:19'57" |
| 4 | 06'24" | 00:26'21" |
| 5 | 06'10" | 00:32'31" |
| 6 | 06'05" | 00:38'36" |
| 7 | 06'27" | 00:45'03" |
| 8 | 06'23" | 00:51'26" |
| 9 | 06'38" | 00:58'04" |
| 9.4 | 06'40" | 01:00'36" |
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