13.7 km | 12:54:28 | 56:39/km日期: 2024-05-30 04:50 - 總爬升: 1777 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 1756 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93.91
Pace: 51'05" / 45'41" / 51'35" / 53'11" / 40'57" / 62'51" / 41'33" / 91'53" / 82'57" / 50'04" / 44'25" / 56'35" / 61'36" / 59'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 191.93 km
iPhone 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 51'05" | 00:51'05" |
| 2 | 45'41" | 01:36'46" |
| 3 | 51'35" | 02:28'21" |
| 4 | 53'11" | 03:21'32" |
| 5 | 40'57" | 04:02'29" |
| 6 | 62'51" | 05:05'20" |
| 7 | 41'33" | 05:46'53" |
| 8 | 91'53" | 07:18'46" |
| 9 | 82'57" | 08:41'43" |
| 10 | 50'04" | 09:31'47" |
| 11 | 44'25" | 10:16'12" |
| 12 | 56'35" | 11:12'47" |
| 13 | 61'36" | 12:14'23" |
| 13.7 | 57'41" | 12:54'13" |
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