馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    marahalf 嘉義
    ID 2918
    88 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    marahalf
    12.5 km | 01:51:42 | 08:56/km
    2024 Panasonic Taipei City Run 臺北城市路跑賽
    官方成績
    日期2024-09-08
    成績01:51:42
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:56/km
    日期: 2024-09-08 05:30 - 地點: Taipei City - 天氣: hot - 平均心率: 171 - 卡路里: 686 Cal - 總步數: 19330 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89.1
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'33"  (07'33")
    		07'32"1001 / 1001196 / 67
    2
    07'54"  (15'27")
    		07'53" (+00'21")1001 / 2003198 / 63
    3
    07'54"  (23'21")
    		07'53" (+00'21")1001 / 3004197 / 64
    4
    07'56"  (31'17")
    		07'55" (+00'23")1001 / 4006197 / 63
    5
    08'00"  (39'17")
    		07'59" (+00'27")1000 / 5007195 / 64
    展開計圈分析
    6
    08'00"  (47'17")
    		07'59" (+00'27")1000 / 6008194 / 64
    7
    08'22"  (55'39")
    		08'21" (+00'49")1000 / 7008191 / 62
    8
    09'40"  (01:05'19")
    		09'39" (+02'07")1000 / 8009173 / 59
    9
    10'28"  (01:15'47")
    		10'27" (+02'55")1001 / 9010160 / 59
    10
    11'35"  (01:27'22")
    		11'34" (+04'02")1000 / 10010134 / 64
    11
    10'20"  (01:37'42")
    		10'19" (+02'47")1000 / 11011151 / 63
    12
    11'13"  (01:48'55")
    		11'12" (+03'40")1000 / 12011131 / 67
    13
    02'47"  (01:51'42")
    		09'19" (+01'47")298 / 12310169 / 63
    嘉義
    marahalf
    · 留言
    嘉義
    marahalf
    · 留言

    忘什麽，别忘了流汗😅
    漫步街頭
    留什麼，留下足跡👣😊

    nice 🎧
    #台北的故事

    雨落有情 台北瞑🐢🐰

    賽後評分: nice story 😎
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 157.56 km
    MW Watch 上傳 | 6 months ago
    鮮師 🇹🇼, 倪偉堯 和其他 3 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    陳在勉 恭喜順利漂亮完賽👍👍👍
    2024-09-08 11:21 ·
     1 個人推
    marahalf 非常感謝
    今日汗如雨下
    舒服👍
    關門前回到終點😅
    回hotel好好休息🍺
    2024-09-08 11:45 ·
     1 個人推
    鮮師 🇹🇼 恭喜
    2024-09-10 11:53 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 109~ 142


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'05"00:07'05"
    207'50"00:14'55"
    307'53"00:22'48"
    407'51"00:30'39"
    507'55"00:38'34"
    608'02"00:46'36"
    708'07"00:54'43"
    809'41"01:04'24"
    910'28"01:14'52"
    1011'16"01:26'08"
    1110'06"01:36'14"
    1211'09"01:47'23"
    12.313'53"01:51'42"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    17.0 km | 01:05:40 | 15.5 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.7 km | 00:40:01 | 06:57/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:32:19 | 15:54/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.5 km | 00:09:00 | 06:05/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    01:04:33
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:02:45 | 15.3 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:27:42 | 27:41/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:01:26 | 06:08/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.2 km | 00:20:58 | 17:34/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.4 km | 00:49:59 | 04:48/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    7.3 km | 00:36:25 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    7.6 km | 00:37:37 | 04:55/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:38:58 | 07:46/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:54 | 06:10/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:51 | 07:33/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:22:21 | 06:07/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    35.7 km | 02:33:40 | 13.9 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:19:21 | 07:55/km
    EM 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:42 | 06:06/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.6 km | 00:43:23 | 05:40/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:35:17 | 06:57/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:25:17 | 12:19/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.9 km | 00:46:01 | 07:49/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.1 km | 00:21:31 | 05:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.6 km | 01:25:37 | 06:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.5 km | 00:35:44 | 24:31/km
    EM 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:37:08 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.7 km | 00:54:39 | 07:08/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:28:27 | 05:40/km
    EM 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:37:53 | 06:18/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :