5.2 km | 00:40:00 | 07:45/km日期: 2024-12-03 18:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.1
Pace: 06'47" / 07'24" / 07'33" / 07'41" / 08'36" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'07") | 464 / 1464 |
| 3 | | 07'40" (+00'53") | 1000 / 2464 |
| 4 | | 07'47" (+01'00") | 1000 / 3464 |
| 5 | | 07'17" (+00'30") | 621 / 4086 |
| 6 | | 09'02" (+02'15") | 1000 / 5086 |
| 7 | | 12'48" (+06'01") | 75 / 5162 |
| 8 | | 25'57" (+19'10") | 0 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 47.85 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'24" | 00:14'11" |
| 3 | 07'33" | 00:21'44" |
| 4 | 07'41" | 00:29'25" |
| 5 | 08'36" | 00:38'01" |
| 5.2 | 12'18" | 00:40'01" |
留言 
展開計圈分析
