第68馬:雲林虎尾烤雞馬
這該賽季的開學馬,當初想說很少跑雲林的比賽(只跑過古坑馬、北港馬)、加上烤雞馬好像歷屆辦的不錯,所以就報了,也當作高雄馬前的練習,以下條列式心得
1.去程18k全部大逆風,吹到懷疑人生,在西螺大橋折返時ㄧ個大腳ㄚ的大姐忽然跟我說謝謝,原來她看我配速很穩,一直都跟在我後面,我竟然變成破風手,結果說完謝謝後她就開速度跑走了,XD
2.回程28-35k有夠熱,而且中間感覺少個補給站,拉了快4k才到,那段真的痛苦。
3.這場的里程和年初跑的林邊馬一樣,越跑里程越多,結果整整多1k,是到最後1k才又校正回歸,但中途ㄧ直多那1k,和其他跑友邊跑邊唸。
4.這場賽前打算用均速5:10-5:15跑,一路都有保持,唯獨28-35那段越跑越慢,降到5:40,因為好熱阿。
5.補給還算不錯,每一站都有烤雞,不過我都沒吃,只吃香蕉、鹽巴、水、運動飲料。
6.會場剛好就在高鐵站旁邊非常近,而且腹地非常大,不會有擁擠的感覺。
7.賽後有現做熱湯、花枝丸、雞蛋糕、啤酒可以吃,吃喝蠻爽的。
8.起跑時間6點半實在太晚,如果能提早到6點會更好。
結論:肥宅訓練量不夠,XD