5.0 km | 00:20:37 | 04:06/km日期: 2024-12-31 19:24 - 平均心率: 139 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 55.1
Pace: 04'07" / 04'17" / 04'07" / 04'00" / 04'02" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'17" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'06" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'02" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'04" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 408.40 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'17" | 00:08'24" |
| 3 | 04'07" | 00:12'31" |
| 4 | 04'00" | 00:16'31" |
| 5 | 04'02" | 00:20'33" |
| 5.0 | 03'20" | 00:20'37" |
47660.0 km | 
5507.1 km
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