5.0 km | 00:38:39 | 07:43/km日期: 2025-01-14 19:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 63.9
Pace: 06'38" / 06'30" / 06'39" / 06'26" / 12'24" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'23" (+05'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'41") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 111.37 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'30" | 00:13'08" |
| 3 | 06'39" | 00:19'47" |
| 4 | 06'26" | 00:26'13" |
| 5 | 12'24" | 00:38'37" |
| 5.0 | 10'07" | 00:38'39" |
4415.3 km | 
12372.7 km
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