MannyLee 2025/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

MannyLee 台南
ID 765307

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3.8 km | 00:23:56 | 06:20/km

日期: 2025-01-16 20:39 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 13°C - 濕度: 74.1

Pace: 06'37" / 06'03" / 06'04" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'33" (+00'31")

994 / 994

2

06'05"

(12'36")

06'05" (+00'03")

998 / 1992

3

06'04"

(18'40")

06'02"

1004 / 2996

4

04'31"

(23'11")

05'53"

766 / 3762

1月累積里程 : 84.89 km

HOKA MACH 6 累積 : 165.2 km

Android - samsung SM-A5560 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'03"	00:12'40"
3	06'04"	00:18'44"
3.8	05'50"	00:23'11"

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