6.8 km | 03:02:11 | 26:57/km日期: 2025-01-29 09:04 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 83 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 66
Pace: 25'57" / 22'53" / 45'52" / 25'11" / 25'52" / 24'08" / 15'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
219.37 km 
NewBalence Mstrolu2 累積 :
10565.4 kmApple Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'57" | 00:25'57" |
| 2 | 22'53" | 00:48'50" |
| 3 | 45'52" | 01:34'42" |
| 4 | 25'11" | 01:59'53" |
| 5 | 25'52" | 02:25'45" |
| 6 | 24'08" | 02:49'53" |
| 6.8 | 15'27" | 03:01'55" |
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