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日期: 2025-02-15 14:00 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1447 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62.2 · ![]() · ![]() 26度大太陽下起步,賽前熱身唔夠,一起步6分速,心率已經152,試圖放慢啲但心率一直高企,7~8k已經要行幾十秒再跑,跟住幾k停一陣,叫做捱番終點,不理想。 賽前宣言: 首半馬,希望90%的力氣完成,增加對下一次半馬能完賽的信心,無傷完賽。 賽後評分: ok 給 4 星 ![]()
2月累積里程 : 79.21 km Apple Watch 同步 | 1 month ago · ![]()
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