8.5 km | 04:47:24 | 33:49/km日期: 2025-03-01 09:05 - 總爬升: 1017 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 1575 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 19°C - 濕度: 85.1
Pace: 21'05" / 69'33" / 55'48" / 32'32" / 44'09" / 25'15" / 12'02" / 19'36" / 14'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'16" (+09'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:09'33" (+57'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 55'47" (+43'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'32" (+20'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 44'09" (+32'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'15" (+13'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'36" (+07'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'28" (+02'27") | 498 / 8498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
134.97 km 
nike pegasus 39 累積 :
1843.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'05" | 00:21'05" |
| 2 | 69'33" | 01:30'38" |
| 3 | 55'48" | 02:26'26" |
| 4 | 32'32" | 02:58'58" |
| 5 | 44'09" | 03:43'07" |
| 6 | 25'15" | 04:08'22" |
| 7 | 12'02" | 04:20'24" |
| 8 | 19'36" | 04:40'00" |
| 8.5 | 14'28" | 04:47'13" |
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