第70馬：鳳山跑三校越野馬拉松

距離上次參加三校馬已經是9年前（2016）的事，此賽事也在2018年後就停辦，今年在比賽日期前2個月才忽然宣布重新舉辦，就立馬報名參加，跑完有以下心得

1.今年路線重新大改，有別於以往跑陸軍官校、陸軍步校、中正預校來回總共2趟，今年只跑1趟，又新加入鳳山溪步道、中崙社區、鳳凰山等，跑起來比較不單調且有趣。

2.自從1月份高雄馬後就呈現軟爛狀況，跑量更少，所以今天設定就歡喜跑，平路大多都能維持在配速5：15-5：20，可是最後12K步校後山及鳳凰山的山路就不行了，上坡就走，下坡也越跑越慢，最終保4失敗，不過開心賽後身體雙腳都沒異狀。

3.補給站的設置點都不錯，不會有太遠或太近的狀況，而且補給很豐盛，甘蔗汁、汽水、啤酒幾乎每站都有，我幾乎每站都喝啤酒，喝的超飽超爽的，現做霜淇淋、冰棒、紅豆餅、牛肉、豬頭皮、烏魚子、鹹酥雞、滷味，烤魷魚等等，這場我真的難得吃超多補給的。
4.跑進去中正預校的時候，在進去和出來學校的時候兩側有滿滿的預校學生熱情加油，應該都綿延200-300公尺有，場面超級熱鬧的，跑到這我腎上腺素都直線飆升，這2段都跑到配速4：30了。

5.今天老天給了一個很適合跑步的天氣，大約只有20度，但跑完全身溼透還是會冷，幸好官校還很好的提供浴室供大家換洗，重點有滿滿洗不完的熱水，我整整沖了10幾分鍾，整個舒體通暢。

結論：久違回歸的三校馬我給予很高的評價，鳳慢辦的比賽不會讓人失望，爾後有機會應該還會想參加