11.2 km | 01:15:59 | 06:46/km日期: 2025-03-25 06:54 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 783 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 86.3
Pace: 14'32" / 08'53" / 08'20" / 07'05" / 05'38" / 05'38" / 06'43" / 07'02" / 05'35" / 05'40" / 06'37" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+03'17") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 08'04" (+02'29") | 1000 / 2001 |
| 3 | | 08'21" (+02'46") | 998 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'58") | 1000 / 4001 |
| 5 | | 05'36" (+00'01") | 1003 / 5004 |
| 6 | | 05'38" (+00'03") | 999 / 6004 |
| 7 | | 06'43" (+01'08") | 996 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 1000 / 9001 |
| 10 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 10001 |
| 11 | | 06'37" (+01'02") | 999 / 11000 |
| 12 | | 05'55" (+00'20") | 208 / 11209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
443.92 km 
母子鱷魚蚱蜢鞋 39 黑 39 黑 累積 :
718.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'32" | 00:14'32" |
| 2 | 08'53" | 00:23'25" |
| 3 | 08'20" | 00:31'45" |
| 4 | 07'05" | 00:38'50" |
| 5 | 05'38" | 00:44'28" |
| 6 | 05'38" | 00:50'06" |
| 7 | 06'43" | 00:56'49" |
| 8 | 07'02" | 01:03'51" |
| 9 | 05'35" | 01:09'26" |
| 10 | 05'40" | 01:15'06" |
| 11 | 06'37" | 01:21'43" |
| 11.2 | 08'54" | 01:23'35" |
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