feng yu 2017/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

feng yu 高雄
ID 265842

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4.1 km | 00:29:51 | 07:13/km

日期: 2017-02-27 17:19 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 07'21" / 07'32" / 07'15" / 06'54" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'20" (+00'31")

1000 / 1000

2

07'32"

(14'53")

07'30" (+00'41")

1003 / 2003

3

07'15"

(22'08")

07'15" (+00'26")

998 / 3001

4

06'54"

(29'02")

06'49"

1010 / 4012

5

00'49"

(29'51")

06'36"

123 / 4136

遇到朋友再一次排乳酸

2月累積里程 : 63.11 km

mizuno rider19 累積 : 1126.3 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 8 years ago

超級芒果說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'32"	00:14'53"
3	07'15"	00:22'08"
4	06'54"	00:29'02"
4.1	06'16"	00:29'51"

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