彭添吉 2017/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

彭添吉台中
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5.7 km | 00:46:46 | 08:13/km

日期: 2017-03-19 20:54 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 08'08" / 08'44" / 07'57" / 08'06" / 07'52" / 08'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

08'05" (+00'13")

993 / 993

2

08'34"

(16'36")

08'31" (+00'39")

1005 / 1998

3

08'13"

(24'49")

08'07" (+00'15")

1011 / 3010

4

08'06"

(32'55")

08'07" (+00'15")

997 / 4007

5

07'58"

(40'53")

07'52"

1010 / 5018

6

05'53"

(46'46")

08'38" (+00'46")

681 / 5699

3月累積里程 : 112.25 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1280.8 km

Android - HTC HTC_M9pw 上傳 | 8 years ago

Wade Peng, HuiChe Tai 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'44"	00:16'52"
3	07'57"	00:24'49"
4	08'06"	00:32'55"
5	07'52"	00:40'47"
5.7	08'40"	00:46'46"

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