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    孫提陞🎉 新北市
    ID 354838
    138 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    孫提陞🎉
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 02:30:55 | 07:09/km | 第1半馬
    啟動聖火傳遞,慶祝『創立60週年慶』 第一屆 議長盃全國公益馬拉松
    官方成績
    日期2020-08-30
    成績02:30:55
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:09/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'36")
    00:34'36" (+00'28")01:08'44"
    10 km(01:08'44")
    00:34'08"
    15 km(01:46'24")
    00:37'40" (+03'32")01:14'26" (+05'42")
    20 km(02:23'10")
    00:36'46" (+02'38")
    Finish(02:30:55)

    日期: 2020-08-30 06:35 - 地點: 重新橋至微風運河來回 - 天氣: 熱又無風 - 卡路里: 1249 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'49"  (06'49")
    06'53" (+00'20")990 / 990
    2
    07'14"  (14'03")
    07'07" (+00'34")1016 / 2006
    3
    06'43"  (20'46")
    06'43" (+00'10")999 / 3005
    4
    06'45"  (27'31")
    06'43" (+00'10")1004 / 4010
    5
    07'16"  (34'47")
    07'08" (+00'35")1018 / 5028
    展開計圈分析
    6
    06'47"  (41'34")
    06'49" (+00'16")993 / 6022
    7
    06'37"  (48'11")
    06'34" (+00'01")1005 / 7027
    8
    07'11"  (55'22")
    07'08" (+00'35")1006 / 8034
    9
    06'47"  (01:02'09")
    06'48" (+00'15")996 / 9031
    10
    06'48"  (01:08'57")
    06'47" (+00'14")1002 / 10033
    11
    08'03"  (01:17'00")
    08'02" (+01'29")1001 / 11034
    12
    06'50"  (01:23'50")
    06'51" (+00'18")995 / 12030
    13
    07'05"  (01:30'55")
    07'01" (+00'28")1007 / 13038
    14
    08'44"  (01:39'39")
    08'44" (+02'11")999 / 14037
    15
    06'58"  (01:46'37")
    06'59" (+00'26")997 / 15035
    16
    07'37"  (01:54'14")
    07'30" (+00'57")1013 / 16049
    17
    08'23"  (02:02'37")
    08'23" (+01'50")998 / 17047
    18
    06'52"  (02:09'29")
    06'46" (+00'13")1013 / 18060
    19
    06'50"  (02:16'19")
    06'48" (+00'15")1002 / 19063
    20
    07'16"  (02:23'35")
    07'13" (+00'40")1006 / 20070
    21
    06'32"  (02:30'07")
    06'33"996 / 21066
    22
    00'13"  (02:30'20")
    15'07" (+08'34")14 / 21081
    新北市
    孫提陞🎉
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    新北市
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    新北市
    孫提陞🎉
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    今天是人生第一個初半馬賽事,確因為腰疼痛,之前就想找他人代跑,昨晚想先試跑看看,前1~2K就想放棄,但跑第3K後感覺比較不痛,所以才提起勇氣加入了今天的半馬,前10K還微微震痛,後面就愈跑愈没甚麼感覺了,但太熱了腿又無力,能跑回終點我很滿足了。

    賽後評分: 太熱了
    給 3 星
    8月累積里程 : 205.64 km
    Android - SHARP FS8010 上傳 | 4 years ago
    TestRunner, 蘇寶芬 和其他 36 人說推
    · 留言
    觀看另 20 則留言
    葉達興 大哥恭喜你完賽!
    2020-08-30 11:03 ·
     2 個人推
    陳鎔昌 恭喜初半馬完賽喔👍
    2020-08-30 11:10 ·
     2 個人推
    張來進 早安~假日愉快~恭喜完賽👍
    2020-08-30 11:18 ·
     2 個人推
    陳榮南 太恭喜了!人生體驗初半馬
    傷痛難不倒你,平常的肌力訓練
    不白費,珍貴的半馬順利完成👍
    2020-08-30 11:18 ·
     2 個人推
    吉哥 水啦
    2020-08-30 11:20 ·
     2 個人推
    張清榮 恭喜高速完賽,漂亮,不錯的哦,帶傷還完成佳績,真是太棒棒,讚ㄚ,加油,加油
    2020-08-30 11:23 ·
     2 個人推
    張建裕 恭喜完賽太強了
    2020-08-30 11:29 ·
     2 個人推
    葉文凱 孫兄午安
    恭喜初半馬完賽成功👍
    2020-08-30 12:15 ·
     1 個人推
    陳良 孫大哥、您是我的偶像!🤩
    2020-08-30 12:40 ·
     1 個人推
    汪啟成 孫大哥
    午安☕恭喜強大(玩)完賽🎉取得分19👍
    2020-08-30 13:01 ·
     2 個人推
    💕💪徐曉凌 💕💪 恭喜完賽
    2020-08-30 13:54 ·
     1 個人推
    郭耀宗 午安!恭喜漂亮完賽!
    2020-08-30 14:25 ·
     1 個人推
    楊志民 運動愉快
    2020-08-30 17:33 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 半馬運動愉快!
    2020-08-30 18:27 ·
     1 個人推
    蔡木順 恭喜順利完賽
    2020-08-30 18:47 ·
     1 個人推
    葉竹山 孫兄:恭喜順利玩賽
    咱們甲組只求開心時間內玩賽,就是超級無敵棒👍了
    2020-08-30 20:16 ·
     1 個人推
    JZ 晚安 恭賀半馬順利完成 讚啦!
    2020-08-30 21:19 ·
     1 個人推
    發哥 恭喜孫哥順利漂亮完成初半馬路跑賽、讚啦~👍🏽👍🏽👍🏽
    2020-08-30 23:37 ·
     1 個人推
    Judy 恭喜 教練 初半馬漂亮完賽!
    2020-08-31 07:10 ·
     1 個人推
    Kelly🌸🌼 哥哥恭喜🎉厲害完賽啦 腳保重哦
    2020-08-31 08:52 ·
     1 個人推
    Belle 陞哥,抱著忐忑不安去成完初半馬,就值得讚賞啦!恭喜完賽
    2020-08-31 09:31 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 好強的阿貝
    2020-08-31 17:31 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'55"00:06'55"
    207'08"00:14'03"
    306'43"00:20'46"
    406'45"00:27'31"
    507'05"00:34'36"
    606'52"00:41'28"
    706'37"00:48'05"
    807'05"00:55'10"
    906'47"01:01'57"
    1006'47"01:08'44"
    1108'03"01:16'47"
    1206'51"01:23'38"
    1307'05"01:30'43"
    1408'48"01:39'31"
    1506'53"01:46'24"
    1607'31"01:53'55"
    1708'24"02:02'19"
    1806'52"02:09'11"
    1906'44"02:15'55"
    2007'15"02:23'10"
    2106'36"02:29'46"
    21.106'58"02:30'20"

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