< 上一篇 | 下一篇 > |
![]()
日期: 2015-05-31 06:05 - 卡路里: 2848 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% 沒練LSD、沒練耐熱,這個月都在健身房吹冷氣跑步,月跑量也少得可憐,果然一起跑就開始累~ 30公里之後簡直每公里都感覺沒完沒了~~ 幸好楊總一直陪伴,有人陪聊天,最終還是把他給完成了。 賽前宣言: 湊熱鬧 5月累積里程 : 109.47 km ![]() GPX 上傳 | 10 years ago
|
跑鞋 (13) ![]() Mizuno Wave rider 27 - 2 已使用了 5 個月 18 天 共跑了 254.1 km 我要評分 ![]() Mizuno Wave rider 27 已使用了 1 年 3 個月 28 天 共跑了 323.6 km 我要評分 ![]() Y拖 軍綠六 已使用了 1 年 7 個月 28 天 共跑了 86.7 km 我要評分 ![]() Y拖 蚵技神速y拖 黃一 已使用了 3 年 2 個月 24 天 共跑了 118.4 km 我要評分 ![]() Y拖 淺紫六 已使用了 3 年 8 個月 30 天 共跑了 257.4 km 我要評分 ![]() Y拖 藍綠五 已使用了 3 年 8 個月 30 天 共跑了 235.4 km 我要評分 ![]() Y拖 狠速C二代舒壓 - 黑一 已使用了 3 年 10 個月 共跑了 85.2 km 我要評分 ![]() MIZUNO Rider 21 黑 已使用了 6 年 2 個月 8 天 共跑了 531.4 km 我要評分 ![]() Mizuno Rider 21 深藍 已使用了 6 年 2 個月 8 天 共跑了 1029.5 km 我要評分 ![]() mizuno rider 19 已使用了 9 年 3 個月 29 天 共跑了 490.5 km 我要評分 ![]() 赤足 已使用了 9 年 5 個月 29 天 共跑了 19.5 km 我要評分 ![]() Vibram FiveFingers BIKILA LS 已使用了 11 年 5 個月 23 天 共跑了 84.1 km 我要評分 ![]() New Balance MR20 已使用了 12 年 4 個月 10 天 共跑了 762.0 km 我要評分 單車 (6) Tacx Neo Bike Plus 已使用了 1 年 1 個月 15 天 共騎了 4704.5 km 健身房飛輪 已使用了 5 年 1 個月 4 天 共騎了 163.9 km Giant TCR SLR2 已使用了 6 年 6 個月 1 天 共騎了 17445.3 km youbike 已使用了 7 年 11 個月 2 天 共騎了 387.8 km Giant Accend 1 已使用了 14 年 5 個月 21 天 共騎了 4415.2 km giant iguana 已使用了 15 年 5 個月 21 天 共騎了 5152.0 km 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 04:12:41 半馬 : 02:06:53 跑齡 : 15 年 (已參加 場比賽) 總里程 : ![]() ![]() 2025 年 : ![]() ![]()
朋友 (42) |
|