10.2 km | 01:06:55 | 06:34/km日期: 2024-01-20 17:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 796 Cal - 總步數: 11622 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64.1
Pace: 06'42" / 06'38" / 06'38" / 06'26" / 06'28" / 06'30" / 06'27" / 06'16" / 06'37" / 06'22" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'20") | 1000 / 1000 | 172 / 86 |
| 2 | | 06'39" (+00'17") | 1001 / 2002 | 174 / 85 |
| 3 | | 06'44" (+00'22") | 1001 / 3004 | 174 / 85 |
| 4 | | 06'31" (+00'09") | 1002 / 4007 | 174 / 87 |
| 5 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 5008 | 174 / 86 |
| 6 | | 06'32" (+00'10") | 1002 / 6010 | 173 / 87 |
| 7 | | 06'34" (+00'12") | 1001 / 7011 | 174 / 87 |
| 8 | | 06'26" (+00'04") | 1001 / 8013 | 174 / 88 |
| 9 | | 06'37" (+00'15") | 1002 / 9015 | 174 / 86 |
| 10 | | 06'22" | 1002 / 10017 | 171 / 91 |
| 11 | | 06'31" (+00'09") | 153 / 10170 | 160 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
102.11 km 
nike shield 累積 :
1125.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'38" | 00:13'20" |
| 3 | 06'38" | 00:19'58" |
| 4 | 06'26" | 00:26'24" |
| 5 | 06'28" | 00:32'52" |
| 6 | 06'30" | 00:39'22" |
| 7 | 06'27" | 00:45'49" |
| 8 | 06'16" | 00:52'05" |
| 9 | 06'37" | 00:58'42" |
| 10 | 06'22" | 01:05'04" |
| 10.2 | 10'48" | 01:06'55" |
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