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    Weikai Chin(新竹瘋) 台南
    ID 135986
    165 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Weikai Chin(新竹瘋) 
    恭喜破PB
    半馬 | 01:40:45 | 04:46/km | 第20半馬
    2017 海風馬拉松
    官方成績
    日期2017-04-09
    成績01:40:45
    總名次37 / 1243
    分組名次10 / 275
    平均速度04:46/km
    官方證書
    Weikai Chin(新竹瘋)

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'39")
    00:23'39"00:47'31"
    10 km(00:47'31")
    00:23'52" (+00'13")
    15 km(01:11'43")
    00:24'12" (+00'33")00:48'32" (+01'01")
    20 km(01:36'03")
    00:24'20" (+00'41")
    Finish(01:40:45)

    日期: 2017-04-09 06:01 - 地點: 桃園新屋永安漁港 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1044 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
    台南
    Weikai Chin(新竹瘋)
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    台南
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    台南
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    台南
    Weikai Chin(新竹瘋)
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    台南
    Weikai Chin(新竹瘋)
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    天氣炎熱,打算與人人愛跑社、新竹瘋等一群跑友在跑道上相遇加油打氣的歡樂跑!預計101~102分不與人競速放空完賽就好,在最後5km發現離破百完賽不會超過1分鐘(個人手錶時間),於是乎開始更專注於身體的擺動,不浪費多餘的氣力!似乎因為溫度較高,延途有人掉速,我還是跑自己的專注於身體擺動不競速,可惜就是差那一點點破百,卻意外撿到分組第10名。

    賽前宣言: 跑跑跑
    賽後評分: 補給站太短少,又只有單邊!造成補給動線不佳!折返後與10km組塞在樹林窄步道上!起跑區也很擠又短…
    給 3 星
    4月累積里程 : 240.15 km Asics 翔走 4代(寬楦) 累積 : 1205.0 km
    GPX 上傳 | 8 years ago
    潘竫薇, 王義鈞(新竹瘋) 和其他 27 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    飛天神豬 秦哥果然"造甘那飛"(配速很穩耶)~恭喜上凸台!
    2017-04-09 17:58 ·
     1 個人推
    瑤瑤 好強⋯
    2017-04-09 17:59 ·
     1 個人推
    蔡泉和(新竹瘋)《動魂》 恭喜高速上凸檯
    2017-04-09 18:12 ·
     1 個人推
    MeiliSun(新竹瘋) 恭喜高速完賽 !
    2017-04-09 18:16 ·
     1 個人推
    阿建 (新竹瘋) 恭喜完賽!
    2017-04-09 18:18 ·
     1 個人推
    林老師 恭喜完賽
    2017-04-09 19:20 ·
    曾良榮 恭喜上凸台喔!
    2017-04-09 19:39 ·
    陳圓圓 恭喜上凸臺,強的不要不要的啦!
    2017-04-09 20:10 ·
     1 個人推
    Weikai Chin(新竹瘋) 圓圓是熱到不要不要的
    2017-04-09 20:11 ·
     1 個人推
    bIRd 恭賀秦哥破PB、上凸台
    2017-04-09 22:56 ·
     1 個人推
    Weikai Chin(新竹瘋) 謝謝大家
    2017-04-11 09:19 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'47"00:04'47"
    204'40"00:09'27"
    304'44"00:14'11"
    404'44"00:18'55"
    504'44"00:23'39"
    604'48"00:28'27"
    704'45"00:33'12"
    804'39"00:37'51"
    904'52"00:42'43"
    1004'48"00:47'31"
    1104'44"00:52'15"
    1204'48"00:57'03"
    1304'52"01:01'55"
    1404'44"01:06'39"
    1505'04"01:11'43"
    1604'48"01:16'31"
    1704'48"01:21'19"
    1804'56"01:26'15"
    1904'56"01:31'11"
    2004'52"01:36'03"
    2104'36"01:40'39"
    21.005'11"01:40'51"

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