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    殷婉柔 台南
    ID 40195
    1002 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    殷婉柔 
    1.9 km + 90.0 km + 21.1 km | 02:13:14
    國立虎尾科技大學第八屆鐵人三項完成賽
    官方成績
    日期2017-04-23
    成績02:13:14
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度
    日期: 2017-04-23 08:09 - 卡路里: 96 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    09'50"  (09'50")
    		01'58" (+00'11")5000 / 5000
    2
    09'13"  (19'03")
    		01'50" (+00'03")5000 / 10000
    3
    09'05"  (28'09")
    		01'49" (+00'02")5000 / 15000
    4
    09'14"  (37'23")
    		01'50" (+00'03")5000 / 20000
    5
    09'31"  (46'54")
    		01'54" (+00'07")5000 / 25000
    展開計圈分析
    6
    09'35"  (56'30")
    		01'55" (+00'08")5000 / 30000
    7
    09'31"  (01:06'01")
    		01'54" (+00'07")5000 / 35000
    8
    09'10"  (01:15'12")
    		01'50" (+00'03")5000 / 40000
    9
    09'41"  (01:24'54")
    		01'56" (+00'09")5000 / 45000
    10
    09'15"  (01:34'09")
    		01'51" (+00'04")5000 / 50000
    11
    09'34"  (01:43'44")
    		01'54" (+00'07")5000 / 55000
    12
    09'41"  (01:53'26")
    		01'56" (+00'09")5000 / 60000
    13
    09'41"  (02:03'08")
    		01'56" (+00'09")5000 / 65000
    14
    09'55"  (02:13'04")
    		01'59" (+00'12")5000 / 70000
    15
    09'16"  (02:22'20")
    		01'51" (+00'04")5000 / 75000
    16
    09'21"  (02:31'41")
    		01'52" (+00'05")5000 / 80000
    17
    08'59"  (02:40'41")
    		01'47"5000 / 85000

    雲林虎科113 ITBS最後跑步6公里發作，為了下週ChallengeTaiwan226只好忍痛棄賽

    賽前宣言: 💪☀️玩賽📷
    賽後評分: ❤️
    給 4 星
    4月累積里程 : 83.28 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    , Eddy Lee 和其他 5 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    102'34"00:02'34"
    201'54"00:04'28"
    301'59"00:06'27"
    401'42"00:08'09"
    501'46"00:09'55"
    601'55"00:11'50"
    701'56"00:13'46"
    801'52"00:15'38"
    901'47"00:17'25"
    1001'44"00:19'09"
    1101'52"00:21'01"
    1201'41"00:22'42"
    1301'43"00:24'25"
    1401'51"00:26'16"
    1501'58"00:28'14"
    1601'54"00:30'08"
    1701'52"00:32'00"
    1801'52"00:33'52"
    1901'48"00:35'40"
    2001'48"00:37'28"
    2101'55"00:39'23"
    2201'48"00:41'11"
    2301'52"00:43'03"
    2402'05"00:45'08"
    2501'52"00:47'00"
    2601'55"00:48'55"
    2701'57"00:50'52"
    2801'47"00:52'39"
    2902'08"00:54'47"
    3001'48"00:56'35"
    3101'56"00:58'31"
    3202'01"01:00'32"
    3301'49"01:02'21"
    3401'58"01:04'19"
    3501'48"01:06'07"
    3601'51"01:07'58"
    3701'53"01:09'51"
    3801'49"01:11'40"
    3901'51"01:13'31"
    4001'46"01:15'17"
    4101'59"01:17'16"
    4201'52"01:19'08"
    4302'19"01:21'27"
    4401'56"01:23'23"
    4501'46"01:25'09"
    4601'53"01:27'02"
    4701'56"01:28'58"
    4801'46"01:30'44"
    4901'52"01:32'36"
    5001'49"01:34'25"
    5101'59"01:36'24"
    5201'57"01:38'21"
    5301'54"01:40'15"
    5401'51"01:42'06"
    5501'54"01:44'00"
    5601'59"01:45'59"
    5701'59"01:47'58"
    5801'50"01:49'48"
    5902'02"01:51'50"
    6001'52"01:53'42"
    6101'58"01:55'40"
    6201'56"01:57'36"
    6302'00"01:59'36"
    6401'57"02:01'33"
    6501'50"02:03'23"
    6602'07"02:05'30"
    6701'52"02:07'22"
    6802'04"02:09'26"
    6901'55"02:11'21"
    7001'58"02:13'19"
    7102'11"02:15'30"
    7201'52"02:17'22"
    7301'42"02:19'04"
    7401'44"02:20'48"
    7501'47"02:22'35"
    7601'52"02:24'27"
    7701'58"02:26'25"
    7801'53"02:28'18"
    7901'53"02:30'11"
    8001'45"02:31'56"
    8101'55"02:33'51"
    8201'47"02:35'38"
    8301'53"02:37'31"
    8401'45"02:39'16"
    8501'40"02:40'56"
    85.502'21"02:42'08"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:29:44 | 05:44/km
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