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    高鐵慢跑 新北市
    ID 137
    78 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    高鐵慢跑
    恭喜破PB
    半馬 | 01:26:50 | 04:06/km | 第4半馬
    2013 臺中資訊盃半程馬拉松路跑賽
    官方成績
    日期2013-12-07
    成績01:26:50
    總名次32 / -
    分組名次9 / -
    平均速度04:06/km
    日期: 2013-12-07 08:00 - 卡路里: 1101 Cal

    這次起跑前還是太晚到會場,只有拉拉筋,沒有熱身,導致剛起跑不太好跑,原本想咬奇泯的,在繞站區時還可以在他後面1、200公尺,上橋下橋之後就看不到人了,唯一值得安慰的是我終於和他站在同一個頒獎台上了。

    沿路都沒標里程數,只能照自己感覺跑,除了上成功嶺後山約4公里的山路,速度掉很多,然後最後幾公里是在田間小路,彎來彎去的,還有一堆髮夾彎,不好跑之外,整體上跑得都還滿順的。獎金高,北體、台體來了一堆,總排都被他們拿光了。

    因為山路有下坡的關係,原本一直猶豫到底要穿哪雙鞋子,聽了阿宏的建議,選了超簿底幾乎沒避震效果美津濃那雙,一覺醒來之後,除了小腿腓腸肌有乳酸之外,其他地方都還滿舒服的,連穿這種鞋腳都沒事,厚厚,看來又進化了。

    不愛比賽的我,當初因為一句玩笑的賭注,報名了這場比賽,好啦,畢業考總算順利結束,如釋重負,自評成績75分,雖不滿意,但可以接受,還有進步空。不是靠跑步當吃飯工具的我,實在是不應該在速度、距離上有任何非份的暇想,體育課的目地是讓學生養成終身運動的習慣,而不是體育成績得幾分。

    接下來要好好做核心了,稻穗愈成熟,頭是沈的愈低,進步當然會希望,但是除了這些成績的進步,更應該從跑步中學習一些做人處事的道理。

    12月累積里程 : 126.30 km MIZUNO Flag Ship 黑 累積 : 2896.3 km
    手動上傳 | 11 years ago
    傑瑞桑, 妮可 和其他 23 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    雲林遊人 【更應該從跑步中學習一些做人處事的道理】,下次看到老人家不要亂開。
    2013-12-08 11:18 ·
     1 個人推
    Tony 恭喜,山路也跑出好成績!
    2013-12-08 11:42 ·
     2 個人推
    張峯源 贊喔~^^
    2013-12-08 17:03 ·
     1 個人推
    阿展 其實沿跑都有標里程哦,只是你跑太快都沒注意到地上而已,那天怪物太多,不然你的名次會更前面,恭喜漂亮的完賽!!
    2013-12-08 23:51 ·
     2 個人推
    高鐵慢跑 To峰哥:我哪有亂開老人家?我是希望跑步進步之餘,別忘了做人處事的道理,免得像某團團長一樣,跑到頭殼壞掉
    To捅尼哥:謝謝您的BCAA贊助,你來的話一樣上台啦
    To峰源兄:你進步的速度太快了,快被你追上了
    To維展兄:你也快進入神人的境界了,也恭喜你上台
    2013-12-09 09:09 ·
     2 個人推
    傑佛瑞,小丸 這次高手如雲,還進分組九,黃董真是厲害呀
    2013-12-09 13:49 ·
     1 個人推
    kenwa 好好好快的速度
    2013-12-10 09:25 ·
     1 個人推
    妮可 黃董好讚喔
    2013-12-10 10:19 ·
     1 個人推

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