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台灣 歐陽達
台北市
ID 152053
74 位追隨者
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台灣 歐陽達
全馬
|
04:32:44
|
06:27/km
|
第8馬
2017 2XU Compression Run
官方成績
日期
2017-12-03
成績
04:32:44
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:27/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'21")
00:27'21" (+00'34")
00:55'31"
10 km
(00:55'31")
00:28'10" (+01'23")
15 km
(01:23'56")
00:28'25" (+01'38")
01:07'14" (+11'43")
20 km
(02:02'45")
00:38'49" (+12'02")
25 km
(02:40'38")
00:37'53" (+11'06")
01:04'40" (+09'09")
30 km
(03:07'25")
00:26'47"
35 km
(03:39'57")
00:32'32" (+05'45")
01:10'22" (+14'51")
40 km
(04:17'47")
00:37'50" (+11'03")
Finish
(04:32:44)
日期:
2017-12-03 06:33
-
總爬升:
630 m
-
卡路里:
3340 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
92%
-
PM2.5:
良好(7)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'12"
(05'12")
05'12" (+00'22")
1000 / 1000
2
05'52"
(11'05")
05'52" (+01'02")
1000 / 2000
3
05'20"
(16'25")
05'20" (+00'30")
1000 / 3000
4
05'24"
(21'50")
05'24" (+00'34")
1000 / 4000
5
05'30"
(27'21")
05'30" (+00'40")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'29"
(32'50")
05'29" (+00'39")
1000 / 6000
7
05'48"
(38'38")
05'48" (+00'58")
1000 / 7000
8
05'53"
(44'31")
05'53" (+01'03")
1000 / 8000
9
05'29"
(50'00")
05'29" (+00'39")
1000 / 9000
10
05'30"
(55'31")
05'30" (+00'40")
1000 / 10000
11
05'35"
(01:01'07")
05'35" (+00'45")
1000 / 11000
12
05'54"
(01:07'01")
05'54" (+01'04")
1000 / 12000
13
05'34"
(01:12'36")
05'34" (+00'44")
1000 / 13000
14
05'39"
(01:18'15")
05'39" (+00'49")
1000 / 14000
15
05'41"
(01:23'57")
05'41" (+00'51")
1000 / 15000
16
06'44"
(01:30'41")
06'44" (+01'54")
1000 / 16000
17
06'31"
(01:37'12")
06'31" (+01'41")
1000 / 17000
18
07'11"
(01:44'24")
07'11" (+02'21")
1000 / 18000
19
10'13"
(01:54'38")
10'13" (+05'23")
1000 / 19000
20
08'05"
(02:02'44")
08'05" (+03'15")
1000 / 20000
21
09'37"
(02:12'21")
09'37" (+04'47")
1000 / 21000
22
09'14"
(02:21'36")
09'14" (+04'24")
1000 / 22000
23
08'48"
(02:30'24")
08'48" (+03'58")
1000 / 23000
24
05'13"
(02:35'38")
05'13" (+00'23")
1000 / 24000
25
05'00"
(02:40'38")
05'00" (+00'10")
1000 / 25000
26
05'07"
(02:45'46")
05'07" (+00'17")
1000 / 26000
27
04'50"
(02:50'36")
04'50"
1000 / 27000
28
04'55"
(02:55'32")
04'55" (+00'05")
1000 / 28000
29
05'15"
(03:00'47")
05'15" (+00'25")
1000 / 29000
30
06'37"
(03:07'25")
06'37" (+01'47")
1000 / 30000
31
05'29"
(03:12'54")
05'29" (+00'39")
1000 / 31000
32
05'51"
(03:18'45")
05'51" (+01'01")
1000 / 32000
33
06'16"
(03:25'02")
06'16" (+01'26")
1000 / 33000
34
09'01"
(03:34'03")
09'01" (+04'11")
1000 / 34000
35
05'53"
(03:39'57")
05'53" (+01'03")
1000 / 35000
36
08'08"
(03:48'05")
08'08" (+03'18")
1000 / 36000
37
06'17"
(03:54'23")
06'17" (+01'27")
1000 / 37000
38
08'50"
(04:03'13")
08'50" (+04'00")
1000 / 38000
39
07'05"
(04:10'19")
07'05" (+02'15")
1000 / 39000
40
07'28"
(04:17'47")
07'28" (+02'38")
1000 / 40000
41
06'57"
(04:24'45")
06'57" (+02'07")
1000 / 41000
42
06'30"
(04:31'16")
06'30" (+01'40")
1000 / 42000
43
01'28"
(04:32'44")
05'59" (+01'09")
246 / 42246
12月累積里程 :
42.25 km
Adidas Adizero Takumi Ren 型號 累積 :
2546.4 km
TCX 上傳
| 7 years ago
陳鼎元
,
梁澤鈞
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1
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'12"
00:05'12"
2
05'53"
00:11'05"
3
05'21"
00:16'26"
4
05'24"
00:21'50"
5
05'31"
00:27'21"
6
05'29"
00:32'50"
7
05'48"
00:38'38"
8
05'53"
00:44'31"
9
05'29"
00:50'00"
10
05'31"
00:55'31"
11
05'35"
01:01'06"
12
05'55"
01:07'01"
13
05'34"
01:12'35"
14
05'40"
01:18'15"
15
05'41"
01:23'56"
16
06'44"
01:30'40"
17
06'32"
01:37'12"
18
07'12"
01:44'24"
19
10'14"
01:54'38"
20
08'07"
02:02'45"
21
09'36"
02:12'21"
22
09'15"
02:21'36"
23
08'48"
02:30'24"
24
05'13"
02:35'37"
25
05'01"
02:40'38"
26
05'13"
02:45'51"
27
04'45"
02:50'36"
28
04'56"
02:55'32"
29
05'15"
03:00'47"
30
06'38"
03:07'25"
31
05'29"
03:12'54"
32
05'51"
03:18'45"
33
06'17"
03:25'02"
34
09'01"
03:34'03"
35
05'54"
03:39'57"
36
08'08"
03:48'05"
37
06'18"
03:54'23"
38
08'50"
04:03'13"
39
07'06"
04:10'19"
40
07'28"
04:17'47"
41
06'58"
04:24'45"
42
06'31"
04:31'16"
42.2
05'57"
04:32'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:44
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:39:09
|
06:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:29
|
06:03/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
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06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
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00:27:40
|
20:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
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01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
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06:49/km
Inna Chang
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5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
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7.3 km
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01:12:49
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09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
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05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
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05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
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00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
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3.0 km
|
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07:40/km
林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
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Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
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07:19/km
Inna Chang
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0.1 km
|
00:02:00
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16:06/km
Inna Chang
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6.0 km
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00:33:40
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05:36/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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王聖欣
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王聖欣
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全馬 | 04:32:44 | 06:27/km | 第8馬
Adidas Adizero Takumi Ren 型號 累積 : 2546.4 km
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