Kayo Tsai 2015/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Kayo Tsai 高雄
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14.0 km | 01:47:20 | 07:40/km

2015 新北市萬金石國際馬拉松

官方成績
日期	2015-03-22
成績	01:47:20
總名次	2199 / 4374
分組名次	692 / 1823
平均速度	07:40/km

日期: 2015-03-22 06:53 - 地點: 新北市萬金石 - 卡路里: 756 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%

高雄

Kayo Tsai

·

賽前宣言: 體驗一下台灣銅牌賽事

賽後評分: 1. 14K完賽後，動線大塞車，發獎牌也塞、賽後補給品也塞... 2. 既然已經是銅牌國際賽事，晶片可以選快拆的，例如黏在號碼布或者有志工服務拆晶片等。 3.列印成績花了20分鐘，印表機有問題，志工受訓不足，根本不知道如何解決問題。 4.接駁車賽後上車地點標誌不清，找了老半天，問工作人員，大多回答不知道。 5.本團菁英跑者的成績列印跟網站上公布的成績不相符。
給 3 星

3月累積里程 : 65.16 km

Mizuno Amulet 5 累積 : 279.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

濱ㄚ, Niklaus 和其他 11 人說推

·

Niklaus 水啦…恭喜完賽！

2015-03-25 08:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'14"	00:15'03"
3	07'06"	00:22'09"
4	08'37"	00:30'46"
5	07'03"	00:37'49"
6	07'04"	00:44'53"
7	07'10"	00:52'03"
8	06'56"	00:58'59"
9	08'04"	01:07'03"
10	07'25"	01:14'28"
11	07'00"	01:21'28"
12	09'13"	01:30'41"
13	14'18"	01:44'59"
14	01'09"	01:46'08"
14.2	09'51"	01:47'53"

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