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    賴清麒 彰化
    ID 7652
    75 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    賴清麒 
    全馬 | 03:50:40 | 05:28/km | 第11馬
    2013岱宇馬拉松國際邀請賽
    官方成績
    日期2013-06-16
    成績03:50:40
    總名次172 / 2985
    分組名次57 / 857
    平均速度05:28/km
    日期: 2013-06-16 08:00 - 卡路里: 2089 Cal
    彰化
    賴清麒
    感謝AMY拍照
    · 留言
    彰化
    賴清麒
    今日最熱心的義工
    paulawanda 說推
    · 留言

    今天成績跟自己預估時間幾乎一模一樣,整體算不錯,
    前21K 花了1小時59分,被很多人追過
    後21K 花了1小時51分。追過很多人,看到的幾乎被我超過。

    6月累積里程 : 302.59 km MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 830.3 km
    手動上傳 | 12 years ago
    Afarlin, eileen 和其他 71 人說推
    · 留言
    觀看另 31 則留言
    賴圈圈 恭喜完賽速度粉快
    2013-06-16 20:32 ·
    郭燒麵 這就是真正的高手~
    2013-06-16 20:36 ·
    阿sam 師兄.恭喜玩賽!
    2013-06-16 20:38 ·
    阮思兆 真的速叔叔有練過~
    2013-06-16 20:42 ·
     1 個人推
    520Pan(靜心湖午跑班) 恭喜完賽！速度真快.
    2013-06-16 20:43 ·
    Stanely 賴大哥：還是跑粉快！讚啦！
    2013-06-16 20:48 ·
    賴清麒 @阮大,我是叔叔沒錯,你是怪叔叔。你練得比我還兇!
    2013-06-16 20:48 ·
     3 個人推
    賴清麒 Stanely謝謝你,今天難度比6/1兩岸高,里程數也正確,這種成績已經很滿意了!
    2013-06-16 20:53 ·
     2 個人推
    鍾凱翔 恭喜豐興大完賽,好厲害的速度,還得多跟您學學
    2013-06-16 20:56 ·
    剩跑步的功能 恭喜完賽~厲害的大叔！
    2013-06-16 21:00 ·
    William Chen 讚!恭喜完賽!
    2013-06-16 21:01 ·
    八萬(豐興慢跑林煥城) 恭喜豐興賴：完賽辛苦了!
    2013-06-16 21:08 ·
    Elvis Huang 沒話說, 超馬的實力, 跑全馬只要調整好了, 就能跑出好成績!
    恭喜賴兄完跑好成績!
    2013-06-16 21:10 ·
     1 個人推
    賴清麒 八萬大,謝謝你,今天補給很棒!
    2013-06-16 21:10 ·
    賴清麒 Elvis Huang應該歸功於6/8有跑52公里的LSD+耐熱訓練,今天才能用穩定的速度跑完,謝謝你!
    2013-06-16 21:14 ·
     3 個人推
    po-hao huang(449) 恭喜豐興賴大大完賽~且成績很好喔~水喔!!
    2013-06-16 21:48 ·
    黃陳 恭喜玩賽~
    2013-06-16 21:49 ·
    ian 恭喜完賽 .
    2013-06-16 21:50 ·
    大巨人 偶像~恭喜完賽~
    2013-06-16 22:25 ·
    沈小那 恭喜賴大哥完賽 今天見到本人 真的超親切的^^
    2013-06-16 22:37 ·
     1 個人推
    藍鴻偉 恭喜完賽,再接再厲, 我就是其中一個
    2013-06-16 22:51 ·
    Jonathan 恭喜完賽
    2013-06-16 23:17 ·
    SHENG 恭喜豐大漂亮完賽！超快！
    2013-06-16 23:30 ·
    nice999(LDS超馬團) 恭喜完賽~後勁十足~棒啦~
    2013-06-16 23:50 ·
    Juis 恭喜高手完賽～～
    2013-06-17 00:18 ·
    Gallen Lee 恭喜順利完賽~~~成績很棒喔
    2013-06-17 06:05 ·
    aming183 恭禧完賽
    2013-06-17 07:11 ·
    vic huang 恭喜完賽~
    2013-06-17 07:59 ·
    鐵雄 恭喜頼大哥~~^_^
    2013-06-17 08:04 ·
    amy烏龜快跑 恭喜賴大哥完賽,昨日太累沒能及時恭喜~~(我又沒跑步跟人家累什麼累啊? 冏)
    2013-06-17 09:38 ·
     1 個人推
    reantoilpc 恭喜順利完賽^^
    2013-06-17 09:48 ·
    winy 恭喜完賽喔!
    2013-06-17 16:07 ·
    李名笙 漂亮~太棒了~完美的成績!
    2013-06-18 15:08 ·

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