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    哈士吉 彰化
    ID 214100
    150 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    哈士吉 
    5.2 km | 00:20:39 | 03:56/km
    2017 第四屆大腳丫全國馬拉松接力賽
    官方成績
    日期2017-07-09
    成績00:20:39
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度03:56/km
    日期: 2017-07-09 08:44 - 平均心率: 171 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'52"  (03'52")
    		03'52" (+00'07")1000 / 1000
    2
    03'49"  (07'42")
    		03'49" (+00'04")1000 / 2000
    3
    04'12"  (11'54")
    		04'12" (+00'27")1000 / 3000
    4
    03'45"  (15'39")
    		03'45"1000 / 4000
    5
    04'02"  (19'42")
    		04'02" (+00'17")1000 / 5000
    6
    00'56"  (20'39")
    		03'59" (+00'14")238 / 5238

    瘸了！

    賽後評分: 熱
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區124~15165~79%
    2:M馬拉松配速區151~17079~89%
    3:T乳酸耐力區170~17689~92%
    4:A無氧耐力區176~18792~97.5%
    5:I最大耗氧區187~19297.5~100%
    最大心率為192 點此去設定最大心率
    7月累積里程 : 155.54 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    溪湖人, Kent Hong （見成） 和其他 42 人說推
    · 留言
    觀看另 20 則留言
    愷 淦 ！ 感謝給俺這個機會變掰咖！！！
    2017-07-09 12:41 ·
     1 個人推
    黃宏仲 俊吉午安！
    棒棒都強棒。真的
    運動快樂。
    2017-07-09 13:00 ·
     1 個人推
    黃可晨 俊吉，籐山守護神，真的很強
    2017-07-09 14:26 ·
     1 個人推
    erocin 吉神接力愉快！
    2017-07-09 14:42 ·
     1 個人推
    阿益 神人團
    2017-07-09 14:49 ·
     1 個人推
    °°溪湖人⊙ω⊙» 讚。。進步很多
    2017-07-09 15:47 ·
     1 個人推
    謝蒼祐 吉神９４強～真的是神人團。
    2017-07-09 17:05 ·
     1 個人推
    許肇勝 吉爺你跑的快是正常！但照相技術有待加強。我長大也要跟吉爺跑的一樣快。
    2017-07-09 17:08 ·
     1 個人推
    海尼根 阿吉94猛
    2017-07-09 17:20 ·
     1 個人推
    莊小勛 吉神94猛～
    2017-07-09 17:49 ·
     1 個人推
    李建宏 吉哥好快喔！真多神人
    2017-07-09 18:12 ·
     1 個人推
    洪禎宜 吉神好快喔！
    2017-07-09 19:05 ·
     1 個人推
    哈士吉 看到雙Yo成績我也軟了囧rz
    2017-07-09 19:52 ·
     2 個人推
    ❣荷°°⊙﹏⊙⑅ 吉神：你們隊真是太強了！明年拼前10名喲！！今日再見到你，依然帥氣純真大男孩！可惜穿上衣啊！
    你滴頭貼只能遠觀 不能褻玩焉，哈哈哈！
    2017-07-09 20:09 ·
    Ci-Hong Lian 神吉好速度阿～第幾名??
    2017-07-09 20:45 ·
    陳志祥 吉神好神，越飆越快了
    2017-07-09 22:34 ·
    洪嘉煌 吉神，超級厲害
    2017-07-09 23:11 ·
    Michael 恭喜超強達陣～
    2017-07-10 10:43 ·
    pip ( 大視界 ) 嚇死人的速度 阿吉94猛
    2017-07-10 15:08 ·
    萬翊彰 吉神~厲害喔
    2017-07-10 22:17 ·
    kennychu 吉神好強呀!
    2017-07-11 08:32 ·
    李宜澤 吉神真猛啊！
    2017-07-11 11:48 ·
     目標心跳區間: 126~ 164


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'52"00:03'52"
    203'50"00:07'42"
    304'13"00:11'55"
    403'45"00:15'40"
    504'02"00:19'42"
    5.203'59"00:20'39"

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