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    ChangTing Liu 台南
    ID 82224
    13 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ChangTing Liu 
    全馬 | 04:44:48 | 06:44/km | 第5馬
    2017 2XU Compression Run
    官方成績
    日期2017-12-03
    成績04:44:48
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:44/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'15")
    		00:31'15" (+03'51")01:02'24"
    10 km(01:02'24")
    		00:31'09" (+03'45")
    15 km(01:34'06")
    		00:31'42" (+04'18")01:11'11" (+08'47")
    20 km(02:13'35")
    		00:39'29" (+12'05")
    25 km(02:50'24")
    		00:36'49" (+09'25")01:04'13" (+01'49")
    30 km(03:17'48")
    		00:27'24"
    35 km(03:51'46")
    		00:33'58" (+06'34")01:10'53" (+08'29")
    40 km(04:28'41")
    		00:36'55" (+09'31")
    Finish(04:44:48)

    日期: 2017-12-03 06:33 - 總爬升: 926 m - 卡路里: 2368 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(7)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'37"  (06'37")
    		06'37" (+01'35")1000 / 1000
    2
    06'32"  (13'09")
    		06'32" (+01'30")1000 / 2000
    3
    05'52"  (19'01")
    		05'52" (+00'50")1000 / 3000
    4
    05'49"  (24'51")
    		05'49" (+00'47")1000 / 4000
    5
    06'23"  (31'14")
    		06'23" (+01'21")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'55"  (37'10")
    		05'55" (+00'53")1000 / 6000
    7
    06'19"  (43'29")
    		06'19" (+01'17")1000 / 7000
    8
    06'25"  (49'54")
    		06'25" (+01'23")1000 / 8000
    9
    06'22"  (56'16")
    		06'22" (+01'20")1000 / 9000
    10
    06'06"  (01:02'23")
    		06'06" (+01'04")1000 / 10000
    11
    05'59"  (01:08'23")
    		05'59" (+00'57")1000 / 11000
    12
    06'56"  (01:15'19")
    		06'56" (+01'54")1000 / 12000
    13
    06'12"  (01:21'32")
    		06'12" (+01'10")1000 / 13000
    14
    06'18"  (01:27'50")
    		06'18" (+01'16")1000 / 14000
    15
    06'15"  (01:34'06")
    		06'15" (+01'13")1000 / 15000
    16
    07'57"  (01:42'04")
    		07'57" (+02'55")1000 / 16000
    17
    07'01"  (01:49'05")
    		07'01" (+01'59")1000 / 17000
    18
    07'27"  (01:56'33")
    		07'27" (+02'25")1000 / 18000
    19
    09'10"  (02:05'44")
    		09'10" (+04'08")1000 / 19000
    20
    07'50"  (02:13'34")
    		07'50" (+02'48")1000 / 20000
    21
    08'58"  (02:22'33")
    		08'58" (+03'56")1000 / 21000
    22
    08'36"  (02:31'09")
    		08'36" (+03'34")1000 / 22000
    23
    07'28"  (02:38'38")
    		07'28" (+02'26")1000 / 23000
    24
    05'55"  (02:44'34")
    		05'55" (+00'53")1000 / 24000
    25
    05'50"  (02:50'24")
    		05'50" (+00'48")1000 / 25000
    26
    05'10"  (02:55'34")
    		05'10" (+00'08")1000 / 26000
    27
    05'06"  (03:00'41")
    		05'06" (+00'04")1000 / 27000
    28
    05'02"  (03:05'44")
    		05'02"1000 / 28000
    29
    05'22"  (03:11'06")
    		05'22" (+00'20")1000 / 29000
    30
    06'41"  (03:17'47")
    		06'41" (+01'39")1000 / 30000
    31
    05'45"  (03:23'33")
    		05'45" (+00'43")1000 / 31000
    32
    06'57"  (03:30'31")
    		06'57" (+01'55")1000 / 32000
    33
    06'06"  (03:36'38")
    		06'06" (+01'04")1000 / 33000
    34
    08'02"  (03:44'40")
    		08'02" (+03'00")1000 / 34000
    35
    07'05"  (03:51'45")
    		07'05" (+02'03")1000 / 35000
    36
    06'51"  (03:58'37")
    		06'51" (+01'49")1000 / 36000
    37
    07'03"  (04:05'40")
    		07'03" (+02'01")1000 / 37000
    38
    08'26"  (04:14'06")
    		08'26" (+03'24")1000 / 38000
    39
    06'47"  (04:20'53")
    		06'47" (+01'45")1000 / 39000
    40
    07'47"  (04:28'41")
    		07'47" (+02'45")1000 / 40000
    41
    06'51"  (04:35'32")
    		06'51" (+01'49")1000 / 41000
    42
    07'36"  (04:43'09")
    		07'36" (+02'34")1000 / 42000
    43
    01'39"  (04:44'48")
    		07'43" (+02'41")213 / 42213

    又是全程下雨的一場，
    停沒多久就開始覺得冷。
    在雨茫茫的天氣中，
    看見神秘的不厭亭。
    地雷主辦單位，不推。

    賽前宣言: !!
    賽後評分: 地雷主辦單位，騙錢的。
    給 1 星
    12月累積里程 : 200.54 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Clover, Yuchin Yang 和其他 2 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'37"00:06'37"
    206'33"00:13'10"
    305'52"00:19'02"
    405'49"00:24'51"
    506'24"00:31'15"
    605'55"00:37'10"
    706'19"00:43'29"
    806'25"00:49'54"
    906'23"00:56'17"
    1006'07"01:02'24"
    1105'59"01:08'23"
    1206'56"01:15'19"
    1306'13"01:21'32"
    1406'18"01:27'50"
    1506'16"01:34'06"
    1607'58"01:42'04"
    1707'02"01:49'06"
    1807'28"01:56'34"
    1909'10"02:05'44"
    2007'51"02:13'35"
    2108'58"02:22'33"
    2208'37"02:31'10"
    2307'28"02:38'38"
    2405'56"02:44'34"
    2505'50"02:50'24"
    2605'10"02:55'34"
    2705'08"03:00'42"
    2805'02"03:05'44"
    2905'22"03:11'06"
    3006'42"03:17'48"
    3105'46"03:23'34"
    3206'57"03:30'31"
    3306'07"03:36'38"
    3408'02"03:44'40"
    3507'06"03:51'46"
    3606'52"03:58'38"
    3707'08"04:05'46"
    3808'21"04:14'07"
    3906'47"04:20'54"
    4007'47"04:28'41"
    4106'52"04:35'33"
    4207'36"04:43'09"
    42.209'25"04:45'10"

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