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    Webber Luo 苗栗
    ID 131450
    47 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Webber Luo
    全馬 | 04:05:39 | 05:49/km | 第16馬
    2017 Run To Love 高雄捷運公益路跑
    官方成績
    日期2017-12-09
    成績04:05:39
    總名次77 / 496
    分組名次16 / 102
    平均速度05:49/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'21")
    00:27'21"00:55'23"
    10 km(00:55'23")
    00:28'02" (+00'41")
    15 km(01:23'50")
    00:28'27" (+01'06")00:56'29" (+01'06")
    20 km(01:51'52")
    00:28'02" (+00'41")
    25 km(02:21'24")
    00:29'32" (+02'11")01:01'00" (+05'37")
    30 km(02:52'52")
    00:31'28" (+04'07")
    35 km(03:22'45")
    00:29'53" (+02'32")01:00'32" (+05'09")
    40 km(03:53'24")
    00:30'39" (+03'18")
    Finish(04:05:39)

    日期: 2017-12-09 06:06 - 總爬升: 637 m - 卡路里: 2658 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'42"  (05'42")
    05'42" (+00'38")1000 / 1000
    2
    05'26"  (11'09")
    05'26" (+00'22")1000 / 2000
    3
    05'22"  (16'32")
    05'22" (+00'18")1000 / 3000
    4
    05'26"  (21'59")
    05'26" (+00'22")1000 / 4000
    5
    05'22"  (27'21")
    05'22" (+00'18")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'25"  (32'46")
    05'25" (+00'21")1000 / 6000
    7
    05'24"  (38'10")
    05'24" (+00'20")1000 / 7000
    8
    05'25"  (43'35")
    05'25" (+00'21")1000 / 8000
    9
    05'36"  (49'12")
    05'36" (+00'32")1000 / 9000
    10
    06'10"  (55'22")
    06'10" (+01'06")1000 / 10000
    11
    05'34"  (01:00'57")
    05'34" (+00'30")1000 / 11000
    12
    05'43"  (01:06'41")
    05'43" (+00'39")1000 / 12000
    13
    05'15"  (01:11'56")
    05'15" (+00'11")1000 / 13000
    14
    05'04"  (01:17'01")
    05'04"1000 / 14000
    15
    06'48"  (01:23'49")
    06'48" (+01'44")1000 / 15000
    16
    05'22"  (01:29'11")
    05'22" (+00'18")1000 / 16000
    17
    05'27"  (01:34'39")
    05'27" (+00'23")1000 / 17000
    18
    06'00"  (01:40'40")
    06'00" (+00'56")1000 / 18000
    19
    05'26"  (01:46'07")
    05'26" (+00'22")1000 / 19000
    20
    05'44"  (01:51'51")
    05'44" (+00'40")1000 / 20000
    21
    05'22"  (01:57'14")
    05'22" (+00'18")1000 / 21000
    22
    05'57"  (02:03'12")
    05'57" (+00'53")1000 / 22000
    23
    07'16"  (02:10'28")
    07'16" (+02'12")1000 / 23000
    24
    05'22"  (02:15'50")
    05'22" (+00'18")1000 / 24000
    25
    05'32"  (02:21'23")
    05'32" (+00'28")1000 / 25000
    26
    06'38"  (02:28'02")
    06'38" (+01'34")1000 / 26000
    27
    05'38"  (02:33'40")
    05'38" (+00'34")1000 / 27000
    28
    05'36"  (02:39'17")
    05'36" (+00'32")1000 / 28000
    29
    05'48"  (02:45'06")
    05'48" (+00'44")1000 / 29000
    30
    07'45"  (02:52'51")
    07'45" (+02'41")1000 / 30000
    31
    05'53"  (02:58'45")
    05'53" (+00'49")1000 / 31000
    32
    05'38"  (03:04'23")
    05'38" (+00'34")1000 / 32000
    33
    06'37"  (03:11'00")
    06'37" (+01'33")1000 / 33000
    34
    05'49"  (03:16'49")
    05'49" (+00'45")1000 / 34000
    35
    05'55"  (03:22'45")
    05'55" (+00'51")1000 / 35000
    36
    06'39"  (03:29'24")
    06'39" (+01'35")1000 / 36000
    37
    05'50"  (03:35'14")
    05'50" (+00'46")1000 / 37000
    38
    06'32"  (03:41'47")
    06'32" (+01'28")1000 / 38000
    39
    05'52"  (03:47'39")
    05'52" (+00'48")1000 / 39000
    40
    05'43"  (03:53'23")
    05'43" (+00'39")1000 / 40000
    41
    06'24"  (03:59'47")
    06'24" (+01'20")1000 / 41000
    42
    05'15"  (04:05'03")
    05'15" (+00'11")1000 / 42000
    43
    00'39"  (04:05'42")
    04'34" 144 / 42144
    賽前宣言: 第一場南部賽事!
    賽後評分: 補給普通,路線壽山動物園和中山大學的風景不錯!交通的紅綠燈管制還不錯!但還是會需要停下等車。
    給 3 星
    12月累積里程 : 170.79 km MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 WIDE 累積 : 835.6 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    梁澤鈞, 江鼎國 和其他 1 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'43"00:05'43"
    205'27"00:11'10"
    305'22"00:16'32"
    405'27"00:21'59"
    505'22"00:27'21"
    605'26"00:32'47"
    705'24"00:38'11"
    805'25"00:43'36"
    905'36"00:49'12"
    1006'11"00:55'23"
    1105'35"01:00'58"
    1205'44"01:06'42"
    1305'15"01:11'57"
    1405'04"01:17'01"
    1506'49"01:23'50"
    1605'22"01:29'12"
    1705'28"01:34'40"
    1806'01"01:40'41"
    1905'33"01:46'14"
    2005'38"01:51'52"
    2105'23"01:57'15"
    2205'57"02:03'12"
    2307'17"02:10'29"
    2405'22"02:15'51"
    2505'33"02:21'24"
    2606'38"02:28'02"
    2705'39"02:33'41"
    2805'37"02:39'18"
    2905'49"02:45'07"
    3007'45"02:52'52"
    3105'54"02:58'46"
    3205'38"03:04'24"
    3306'37"03:11'01"
    3405'49"03:16'50"
    3505'55"03:22'45"
    3606'40"03:29'25"
    3705'50"03:35'15"
    3806'33"03:41'48"
    3905'52"03:47'40"
    4005'44"03:53'24"
    4106'24"03:59'48"
    4205'15"04:05'03"
    42.104'36"04:05'43"

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