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    Tank Chang 新竹
    ID 225705
    23 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Tank Chang 
    半馬 | 01:52:09 | 05:18/km | 第12半馬
    2017 通霄濱海追風馬拉松
    官方成績
    日期2017-12-16
    成績01:52:09
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:18/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'30")
    		00:28'30" (+03'18")00:54'56" (+04'15")
    10 km(00:54'56")
    		00:26'26" (+01'14")
    15 km(01:20'08")
    		00:25'12"00:50'41"
    20 km(01:45'37")
    		00:25'29" (+00'17")
    Finish(01:52:09)

    日期: 2017-12-16 06:13 - 地點: 通宵海水浴場 - 天氣: 大風吹 - 卡路里: 1443 Cal - 總步數: 18858 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'48"  (06'48")
    		06'47" (+01'56")1001 / 1001168 / 87
    2
    05'37"  (12'25")
    		05'35" (+00'44")1005 / 2007169 / 105
    3
    05'20"  (17'45")
    		05'20" (+00'29")999 / 3006168 / 111
    4
    05'19"  (23'04")
    		05'20" (+00'29")994 / 4001168 / 110
    5
    05'26"  (28'30")
    		05'25" (+00'34")1002 / 5004168 / 109
    展開計圈分析
    6
    05'24"  (33'54")
    		05'22" (+00'31")1005 / 6009165 / 112
    7
    05'09"  (39'03")
    		05'10" (+00'19")996 / 7006167 / 115
    8
    05'18"  (44'21")
    		05'19" (+00'28")994 / 8000168 / 111
    9
    05'34"  (49'55")
    		05'33" (+00'42")1002 / 9003157 / 114
    10
    05'04"  (54'59")
    		05'03" (+00'12")1002 / 10006173 / 114
    11
    05'12"  (01:00'11")
    		05'13" (+00'22")993 / 10999167 / 114
    12
    05'00"  (01:05'11")
    		04'57" (+00'06")1008 / 12008173 / 116
    13
    05'11"  (01:10'22")
    		05'11" (+00'20")998 / 13007165 / 116
    14
    04'51"  (01:15'13")
    		04'51"996 / 14004175 / 117
    15
    05'04"  (01:20'17")
    		05'04" (+00'13")999 / 15003169 / 116
    16
    05'17"  (01:25'34")
    		05'17" (+00'26")997 / 16000163 / 115
    17
    04'57"  (01:30'31")
    		04'54" (+00'03")1007 / 17008173 / 117
    18
    04'53"  (01:35'24")
    		04'54" (+00'03")993 / 18002174 / 116
    19
    05'17"  (01:40'41")
    		05'17" (+00'26")999 / 19001154 / 122
    20
    05'14"  (01:45'55")
    		05'12" (+00'21")1004 / 20005162 / 118
    21
    04'58"  (01:50'53")
    		04'56" (+00'05")1003 / 21008175 / 115
    22
    01'16"  (01:52'09")
    		04'58" (+00'07")255 / 21263173 / 115
    新竹
    Tank Chang
    · 留言
    新竹
    Tank Chang
    · 留言

    逆風高飛，風很大很難跑

    賽前宣言: 跑就對了
    賽後評分: 補給還可以，還有炒米粉+福菜湯
    給 4 星
    12月累積里程 : 211.29 km 母子鱷魚🐊 ㄚ拖三代藍 累積 : 1333.0 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    無聲貓腳印, 寶帝（北埔幫） 和其他 14 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    鄭旭宏 恭喜完賽！
    2017-12-16 09:11 ·
     1 個人推
    Fe jenmen 恭喜 高速完賽
    2017-12-16 09:35 ·
     1 個人推
    Hsu PoMin 恭喜完賽！
    2017-12-16 21:08 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'48"00:06'48"
    205'37"00:12'25"
    305'17"00:17'42"
    405'22"00:23'04"
    505'26"00:28'30"
    605'21"00:33'51"
    705'09"00:39'00"
    805'21"00:44'21"
    905'31"00:49'52"
    1005'04"00:54'56"
    1105'12"01:00'08"
    1204'57"01:05'05"
    1305'08"01:10'13"
    1404'51"01:15'04"
    1505'04"01:20'08"
    1605'14"01:25'22"
    1704'54"01:30'16"
    1804'56"01:35'12"
    1905'14"01:40'26"
    2005'11"01:45'37"
    2104'58"01:50'35"
    21.305'54"01:52'09"

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    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:29:44 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:39:09 | 06:11/km
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    8.0 km | 00:48:29 | 06:03/km
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    1.3 km | 00:27:40 | 20:52/km
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    Inna Chang 上傳了新日誌
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    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
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    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
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    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
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    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
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    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
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