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    盧秋涼
    ID 349094
    5 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    盧秋涼 
    8.3 km | 01:32:57 | 11:11/km
    2017 晚安臺北半程馬拉松城市邀請賽
    官方成績
    日期2017-12-30
    成績01:32:57
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度11:11/km
    日期: 2017-12-30 16:40 - 地點: 大佳河濱公園 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    09'25"  (09'25")
    		09'28" (+06'04")993 / 993
    2
    10'31"  (19'56")
    		03'24"3093 / 4086
    3
    10'39"  (30'35")
    		10'33" (+07'09")1009 / 5095
    4
    11'29"  (42'04")
    		11'18" (+07'54")1016 / 6112
    5
    13'17"  (55'21")
    		13'07" (+09'43")1012 / 7124
    展開計圈分析
    6
    10'38"  (01:05'59")
    		10'26" (+07'02")1017 / 8141
    7
    11'12"  (01:17'11")
    		03'45" (+00'21")2978 / 11120
    8
    10'59"  (01:28'10")
    		10'36" (+07'12")1035 / 12156
    賽後評分: 還好
    給 4 星
    12月累積里程 : 15.90 km
    Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 7 years ago
    盧秋涼 和 黃國棟 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'31"00:09'31"
    205'25"00:14'56"
    300'01"00:14'57"
    404'12"00:19'09"
    510'45"00:29'54"
    611'08"00:41'02"
    712'59"00:54'01"
    810'36"01:04'37"
    910'19"01:14'56"
    1000'01"01:14'57"
    1101'11"01:16'08"
    1210'06"01:26'14"
    8.7-4'-12"01:39'58"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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