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    李茂松 新竹
    ID 14497
    7 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李茂松 
    100.0 km | 13:12:14 | 07:55/km | 第38馬
    2018 尖石鄉鎮西堡~祖靈之鑰(仁)超級馬拉松
    官方成績
    日期2018-01-21
    成績13:12:14
    總名次216 / 712
    分組名次201 / 650
    平均速度07:55/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'17")
    00:30'17" (+14'45")01:07'33" (+12'12")
    10 km(01:07'33")
    00:37'16" (+21'44")
    15 km(02:20'36")
    01:13'03" (+57'31")01:28'35" (+33'14")
    20 km(02:36'08")
    00:15'32"
    25 km(03:03'07")
    00:26'59" (+11'27")00:55'21"
    30 km(03:31'29")
    00:28'22" (+12'50")
    35 km(04:12'36")
    00:41'07" (+25'35")01:34'25" (+39'04")
    40 km(05:05'54")
    00:53'18" (+37'46")
    45 km(05:52'09")
    00:46'15" (+30'43")01:30'27" (+35'06")
    50 km(06:36'21")
    00:44'12" (+28'40")
    55 km(07:20'27")
    00:44'06" (+28'34")01:27'35" (+32'14")
    60 km(08:03'56")
    00:43'29" (+27'57")
    65 km(08:37'36")
    00:33'40" (+18'08")01:15'32" (+20'11")
    70 km(09:19'28")
    00:41'52" (+26'20")
    75 km(10:06'21")
    00:46'53" (+31'21")01:45'47" (+50'26")
    80 km(11:05'15")
    00:58'54" (+43'22")
    85 km(11:45'38")
    00:40'23" (+24'51")01:18'02" (+22'41")
    90 km(12:23'17")
    00:37'39" (+22'07")
    Finish(13:12:14)

    日期: 2018-01-21 04:59 - 總爬升: 2697 m - 地點: 鎮西堡-1 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 5850 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'41"  (05'41")
    05'41" (+00'20")1000 / 1000
    2
    05'30"  (11'12")
    05'30" (+00'09")1000 / 2000
    3
    06'28"  (17'40")
    06'28" (+01'07")1000 / 3000
    4
    06'45"  (24'26")
    06'45" (+01'24")1000 / 4000
    5
    05'50"  (30'16")
    05'50" (+00'29")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'27"  (37'43")
    07'27" (+02'06")1000 / 6000
    7
    06'42"  (44'26")
    06'42" (+01'21")1000 / 7000
    8
    06'57"  (51'24")
    06'57" (+01'36")1000 / 8000
    9
    08'20"  (59'44")
    08'20" (+02'59")1000 / 9000
    10
    07'43"  (01:07'28")
    07'43" (+02'22")1000 / 10000
    11
    08'14"  (01:15'43")
    08'14" (+02'53")1000 / 11000
    12
    07'50"  (01:23'33")
    07'50" (+02'29")1000 / 12000
    13
    09'34"  (01:33'08")
    09'34" (+04'13")1000 / 13000
    14
    07'35"  (01:40'43")
    07'35" (+02'14")1000 / 14000
    15
    08'32"  (01:49'16")
    08'32" (+03'11")1000 / 15000
    16
    08'55"  (01:58'11")
    08'55" (+03'34")1000 / 16000
    17
    07'42"  (02:05'53")
    07'42" (+02'21")1000 / 17000
    18
    08'55"  (02:14'49")
    08'55" (+03'34")1000 / 18000
    19
    08'57"  (02:23'47")
    08'57" (+03'36")1000 / 19000
    20
    07'35"  (02:31'23")
    07'35" (+02'14")1000 / 20000
    21
    09'00"  (02:40'23")
    09'00" (+03'39")1000 / 21000
    22
    05'33"  (02:45'56")
    05'33" (+00'12")1000 / 22000
    23
    05'37"  (02:51'34")
    05'37" (+00'16")1000 / 23000
    24
    06'06"  (02:57'40")
    06'06" (+00'45")1000 / 24000
    25
    05'27"  (03:03'07")
    05'27" (+00'06")1000 / 25000
    26
    05'26"  (03:08'34")
    05'26" (+00'05")1000 / 26000
    27
    05'21"  (03:13'56")
    05'21"1000 / 27000
    28
    05'59"  (03:19'56")
    05'59" (+00'38")1000 / 28000
    29
    05'46"  (03:25'42")
    05'46" (+00'25")1000 / 29000
    30
    05'46"  (03:31'29")
    05'46" (+00'25")1000 / 30000
    31
    06'02"  (03:37'31")
    06'02" (+00'41")1000 / 31000
    32
    05'43"  (03:43'15")
    05'43" (+00'22")1000 / 32000
    33
    09'25"  (03:52'41")
    09'25" (+04'04")1000 / 33000
    34
    09'38"  (04:02'20")
    09'38" (+04'17")1000 / 34000
    35
    10'16"  (04:12'36")
    10'16" (+04'55")1000 / 35000
    36
    11'37"  (04:24'13")
    11'37" (+06'16")1000 / 36000
    37
    11'17"  (04:35'30")
    11'17" (+05'56")1000 / 37000
    38
    09'47"  (04:45'18")
    09'47" (+04'26")1000 / 38000
    39
    09'32"  (04:54'50")
    09'32" (+04'11")1000 / 39000
    40
    11'03"  (05:05'54")
    11'03" (+05'42")1000 / 40000
    41
    10'09"  (05:16'03")
    10'09" (+04'48")1000 / 41000
    42
    06'46"  (05:22'49")
    06'46" (+01'25")1000 / 42000
    43
    08'25"  (05:31'14")
    08'25" (+03'04")1000 / 43000
    44
    08'08"  (05:39'23")
    08'08" (+02'47")1000 / 44000
    45
    12'46"  (05:52'09")
    12'46" (+07'25")1000 / 45000
    46
    09'39"  (06:01'48")
    09'39" (+04'18")1000 / 46000
    47
    09'11"  (06:10'59")
    09'11" (+03'50")1000 / 47000
    48
    07'30"  (06:18'30")
    07'30" (+02'09")1000 / 48000
    49
    07'48"  (06:26'19")
    07'48" (+02'27")1000 / 49000
    50
    10'01"  (06:36'20")
    10'01" (+04'40")1000 / 50000
    51
    08'41"  (06:45'02")
    08'41" (+03'20")1000 / 51000
    52
    14'02"  (06:59'05")
    14'02" (+08'41")1000 / 52000
    53
    06'45"  (07:05'51")
    06'45" (+01'24")1000 / 53000
    54
    06'47"  (07:12'38")
    06'47" (+01'26")1000 / 54000
    55
    07'48"  (07:20'27")
    07'48" (+02'27")1000 / 55000
    56
    06'32"  (07:26'59")
    06'32" (+01'11")1000 / 56000
    57
    06'39"  (07:33'38")
    06'39" (+01'18")1000 / 57000
    58
    06'51"  (07:40'30")
    06'51" (+01'30")1000 / 58000
    59
    07'32"  (07:48'03")
    07'32" (+02'11")1000 / 59000
    60
    15'52"  (08:03'55")
    15'52" (+10'31")1000 / 60000
    61
    06'25"  (08:10'21")
    06'25" (+01'04")1000 / 61000
    62
    07'11"  (08:17'33")
    07'11" (+01'50")1000 / 62000
    63
    06'23"  (08:23'56")
    06'23" (+01'02")1000 / 63000
    64
    06'05"  (08:30'02")
    06'05" (+00'44")1000 / 64000
    65
    07'33"  (08:37'36")
    07'33" (+02'12")1000 / 65000
    66
    06'06"  (08:43'42")
    06'06" (+00'45")1000 / 66000
    67
    06'10"  (08:49'53")
    06'10" (+00'49")1000 / 67000
    68
    11'00"  (09:00'53")
    11'00" (+05'39")1000 / 68000
    69
    10'59"  (09:11'53")
    10'59" (+05'38")1000 / 69000
    70
    07'35"  (09:19'28")
    07'35" (+02'14")1000 / 70000
    71
    07'13"  (09:26'42")
    07'13" (+01'52")1000 / 71000
    72
    08'31"  (09:35'13")
    08'31" (+03'10")1000 / 72000
    73
    11'09"  (09:46'23")
    11'09" (+05'48")1000 / 73000
    74
    10'33"  (09:56'57")
    10'33" (+05'12")1000 / 74000
    75
    09'23"  (10:06'20")
    09'23" (+04'02")1000 / 75000
    76
    11'59"  (10:18'20")
    11'59" (+06'38")1000 / 76000
    77
    14'46"  (10:33'07")
    14'46" (+09'25")1000 / 77000
    78
    12'53"  (10:46'00")
    12'53" (+07'32")1000 / 78000
    79
    11'28"  (10:57'29")
    11'28" (+06'07")1000 / 79000
    80
    07'46"  (11:05'15")
    07'46" (+02'25")1000 / 80000
    81
    09'46"  (11:15'02")
    09'46" (+04'25")1000 / 81000
    82
    07'50"  (11:22'52")
    07'50" (+02'29")1000 / 82000
    83
    07'42"  (11:30'34")
    07'42" (+02'21")1000 / 83000
    84
    07'33"  (11:38'08")
    07'33" (+02'12")1000 / 84000
    85
    07'30"  (11:45'38")
    07'30" (+02'09")1000 / 85000
    86
    09'34"  (11:55'13")
    09'34" (+04'13")1000 / 86000
    87
    07'53"  (12:03'07")
    07'53" (+02'32")1000 / 87000
    88
    07'42"  (12:10'50")
    07'42" (+02'21")1000 / 88000
    89
    06'36"  (12:17'26")
    06'36" (+01'15")1000 / 89000
    90
    05'50"  (12:23'17")
    05'50" (+00'29")1000 / 90000
    91
    04'26"  (12:27'43")
    08'05" (+02'44")548 / 90548
    新竹
    李茂松
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    新竹
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    新竹
    李茂松
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    Garmin 920XT鐵人錶通知低電量,擔心記錄不見故先儲存,之後再記錄後面的里程,分兩次記錄,part 1~~

    賽前宣言: 享受路跑過程,欣賞沿途美景,體驗志工熱情,補給站雞尾酒烏魚子美食,順利完賽~~
    賽後評分: 補給非常棒!
    給 5 星
    1月累積里程 : 290.05 km ASICS GEL KAYAND 24 累積 : 244.4 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    李茂松, 梁澤鈞 和其他 3 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'41"00:05'41"
    205'31"00:11'12"
    306'28"00:17'40"
    406'46"00:24'26"
    505'51"00:30'17"
    607'27"00:37'44"
    706'42"00:44'26"
    806'58"00:51'24"
    908'21"00:59'45"
    1007'48"01:07'33"
    1108'14"01:15'47"
    1207'46"01:23'33"
    1309'43"01:33'16"
    1447'16"02:20'32"
    1500'04"02:20'36"
    1615'08"02:35'44"
    1700'06"02:35'50"
    1800'06"02:35'56"
    1900'06"02:36'02"
    2000'06"02:36'08"
    2104'16"02:40'24"
    2205'33"02:45'57"
    2305'37"02:51'34"
    2406'06"02:57'40"
    2505'27"03:03'07"
    2605'27"03:08'34"
    2705'22"03:13'56"
    2806'00"03:19'56"
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