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    林弘廷 桃園
    ID 65018
    173 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林弘廷
    100.0 km | 12:49:05 | 07:41/km | 第17馬
    2018 尖石鄉鎮西堡~祖靈之鑰(仁)超級馬拉松
    官方成績
    日期2018-01-21
    成績12:49:05
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:41/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'05")
    00:35'05" (+08'37")01:15'15" (+16'14")
    10 km(01:15'15")
    00:40'10" (+13'42")
    15 km(01:56'29")
    00:41'14" (+14'46")01:23'01" (+24'00")
    20 km(02:38'16")
    00:41'47" (+15'19")
    25 km(03:08'43")
    00:30'27" (+03'59")00:59'01"
    30 km(03:37'17")
    00:28'34" (+02'06")
    35 km(04:40'03")
    01:02'46" (+36'18")01:29'14" (+30'13")
    40 km(05:06'31")
    00:26'28"
    45 km(05:58'54")
    00:52'23" (+25'55")01:31'01" (+32'00")
    50 km(06:37'32")
    00:38'38" (+12'10")
    55 km(07:12'06")
    00:34'34" (+08'06")01:06'41" (+07'40")
    60 km(07:44'13")
    00:32'07" (+05'39")
    65 km(08:29'16")
    00:45'03" (+18'35")01:20'57" (+21'56")
    70 km(09:05'10")
    00:35'54" (+09'26")
    75 km(09:49'53")
    00:44'43" (+18'15")01:40'16" (+41'15")
    80 km(10:45'26")
    00:55'33" (+29'05")
    85 km(11:23'00")
    00:37'34" (+11'06")01:08'09" (+09'08")
    90 km(11:53'35")
    00:30'35" (+04'07")
    95 km(12:20'07")
    00:26'32" (+00'04")00:00'00"
    Finish(12:49:05)

    日期: 2018-01-21 04:59 - 總爬升: 8365 m - 卡路里: 5692 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'41"  (06'41")
    06'41" (+02'33")1000 / 1000
    2
    06'09"  (12'51")
    06'09" (+02'01")1000 / 2000
    3
    06'54"  (19'46")
    06'54" (+02'46")1000 / 3000
    4
    07'33"  (27'19")
    07'33" (+03'25")1000 / 4000
    5
    07'45"  (35'05")
    07'45" (+03'37")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'56"  (43'01")
    07'56" (+03'48")1000 / 6000
    7
    07'03"  (50'04")
    07'03" (+02'55")1000 / 7000
    8
    07'18"  (57'23")
    07'18" (+03'10")1000 / 8000
    9
    09'33"  (01:06'57")
    09'33" (+05'25")1000 / 9000
    10
    08'18"  (01:15'15")
    08'18" (+04'10")1000 / 10000
    11
    07'55"  (01:23'10")
    07'55" (+03'47")1000 / 11000
    12
    07'46"  (01:30'57")
    07'46" (+03'38")1000 / 12000
    13
    09'41"  (01:40'38")
    09'41" (+05'33")1000 / 13000
    14
    07'35"  (01:48'14")
    07'35" (+03'27")1000 / 14000
    15
    08'15"  (01:56'29")
    08'15" (+04'07")1000 / 15000
    16
    07'43"  (02:04'12")
    07'43" (+03'35")1000 / 16000
    17
    10'00"  (02:14'13")
    10'00" (+05'52")1000 / 17000
    18
    07'28"  (02:21'42")
    07'28" (+03'20")1000 / 18000
    19
    08'10"  (02:29'53")
    08'10" (+04'02")1000 / 19000
    20
    08'23"  (02:38'16")
    08'23" (+04'15")1000 / 20000
    21
    07'14"  (02:45'30")
    07'14" (+03'06")1000 / 21000
    22
    06'13"  (02:51'44")
    06'13" (+02'05")1000 / 22000
    23
    05'49"  (02:57'34")
    05'49" (+01'41")1000 / 23000
    24
    05'37"  (03:03'11")
    05'37" (+01'29")1000 / 24000
    25
    05'31"  (03:08'42")
    05'31" (+01'23")1000 / 25000
    26
    05'29"  (03:14'12")
    05'29" (+01'21")1000 / 26000
    27
    09'34"  (03:23'46")
    09'34" (+05'26")1000 / 27000
    28
    04'23"  (03:28'09")
    04'23" (+00'15")1000 / 28000
    29
    04'08"  (03:32'18")
    04'08"1000 / 29000
    30
    04'59"  (03:37'17")
    04'59" (+00'51")1000 / 30000
    31
    06'18"  (03:43'36")
    06'18" (+02'10")1000 / 31000
    32
    06'02"  (03:49'38")
    06'02" (+01'54")1000 / 32000
    33
    11'44"  (04:01'23")
    11'44" (+07'36")1000 / 33000
    34
    08'10"  (04:09'33")
    08'10" (+04'02")1000 / 34000
    35
    09'44"  (04:19'18")
    09'44" (+05'36")1000 / 35000
    36
    09'11"  (04:28'29")
    09'11" (+05'03")1000 / 36000
    37
    10'14"  (04:38'43")
    10'14" (+06'06")1000 / 37000
    38
    07'46"  (04:46'29")
    07'46" (+03'38")1000 / 38000
    39
    10'04"  (04:56'34")
    10'04" (+05'56")1000 / 39000
    40
    09'56"  (05:06'31")
    09'56" (+05'48")1000 / 40000
    41
    19'15"  (05:25'46")
    19'15" (+15'07")1000 / 41000
    42
    05'28"  (05:31'14")
    05'28" (+01'20")1000 / 42000
    43
    07'30"  (05:38'45")
    07'30" (+03'22")1000 / 43000
    44
    08'55"  (05:47'41")
    08'55" (+04'47")1000 / 44000
    45
    11'13"  (05:58'54")
    11'13" (+07'05")1000 / 45000
    46
    09'15"  (06:08'10")
    09'15" (+05'07")1000 / 46000
    47
    07'22"  (06:15'33")
    07'22" (+03'14")1000 / 47000
    48
    06'02"  (06:21'36")
    06'02" (+01'54")1000 / 48000
    49
    07'18"  (06:28'54")
    07'18" (+03'10")1000 / 49000
    50
    08'37"  (06:37'32")
    08'37" (+04'29")1000 / 50000
    51
    08'30"  (06:46'02")
    08'30" (+04'22")1000 / 51000
    52
    06'09"  (06:52'11")
    06'09" (+02'01")1000 / 52000
    53
    05'56"  (06:58'07")
    05'56" (+01'48")1000 / 53000
    54
    05'30"  (07:03'38")
    05'30" (+01'22")1000 / 54000
    55
    08'27"  (07:12'06")
    08'27" (+04'19")1000 / 55000
    56
    07'10"  (07:19'17")
    07'10" (+03'02")1000 / 56000
    57
    06'48"  (07:26'05")
    06'48" (+02'40")1000 / 57000
    58
    07'46"  (07:33'52")
    07'46" (+03'38")1000 / 58000
    59
    04'53"  (07:38'46")
    04'53" (+00'45")1000 / 59000
    60
    05'26"  (07:44'13")
    05'26" (+01'18")1000 / 60000
    61
    17'30"  (08:01'43")
    17'30" (+13'22")1000 / 61000
    62
    07'07"  (08:08'50")
    07'07" (+02'59")1000 / 62000
    63
    07'32"  (08:16'22")
    07'32" (+03'24")1000 / 63000
    64
    06'39"  (08:23'01")
    06'39" (+02'31")1000 / 64000
    65
    06'14"  (08:29'16")
    06'14" (+02'06")1000 / 65000
    66
    08'26"  (08:37'42")
    08'26" (+04'18")1000 / 66000
    67
    05'45"  (08:43'28")
    05'45" (+01'37")1000 / 67000
    68
    05'44"  (08:49'13")
    05'44" (+01'36")1000 / 68000
    69
    06'24"  (08:55'37")
    06'24" (+02'16")1000 / 69000
    70
    09'32"  (09:05'10")
    09'32" (+05'24")1000 / 70000
    71
    08'43"  (09:13'54")
    08'43" (+04'35")1000 / 71000
    72
    06'46"  (09:20'40")
    06'46" (+02'38")1000 / 72000
    73
    06'56"  (09:27'37")
    06'56" (+02'48")1000 / 73000
    74
    09'39"  (09:37'16")
    09'39" (+05'31")1000 / 74000
    75
    12'36"  (09:49'52")
    12'36" (+08'28")1000 / 75000
    76
    11'29"  (10:01'22")
    11'29" (+07'21")1000 / 76000
    77
    08'28"  (10:09'50")
    08'28" (+04'20")1000 / 77000
    78
    10'43"  (10:20'34")
    10'43" (+06'35")1000 / 78000
    79
    13'09"  (10:33'43")
    13'09" (+09'01")1000 / 79000
    80
    11'43"  (10:45'26")
    11'43" (+07'35")1000 / 80000
    81
    07'53"  (10:53'20")
    07'53" (+03'45")1000 / 81000
    82
    07'09"  (11:00'30")
    07'09" (+03'01")1000 / 82000
    83
    07'13"  (11:07'43")
    07'13" (+03'05")1000 / 83000
    84
    08'33"  (11:16'17")
    08'33" (+04'25")1000 / 84000
    85
    06'42"  (11:22'59")
    06'42" (+02'34")1000 / 85000
    86
    06'19"  (11:29'19")
    06'19" (+02'11")1000 / 86000
    87
    05'32"  (11:34'52")
    05'32" (+01'24")1000 / 87000
    88
    05'33"  (11:40'26")
    05'33" (+01'25")1000 / 88000
    89
    07'33"  (11:48'00")
    07'33" (+03'25")1000 / 89000
    90
    05'35"  (11:53'35")
    05'35" (+01'27")1000 / 90000
    91
    05'00"  (11:58'36")
    05'00" (+00'52")1000 / 91000
    92
    04'58"  (12:03'35")
    04'58" (+00'50")1000 / 92000
    93
    06'08"  (12:09'43")
    06'08" (+02'00")1000 / 93000
    94
    05'21"  (12:15'05")
    05'21" (+01'13")1000 / 94000
    95
    05'02"  (12:20'07")
    05'02" (+00'54")1000 / 95000
    96
    03'58"  (12:24'05")
    04'51" (+00'43")815 / 95815
    賽後評分: 好硬~補給很熱情
    給 4 星
    1月累積里程 : 223.42 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Kuroshio, 鐵腿J弟 和其他 9 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'41"00:06'41"
    206'10"00:12'51"
    306'55"00:19'46"
    407'33"00:27'19"
    507'46"00:35'05"
    607'56"00:43'01"
    707'04"00:50'05"
    807'18"00:57'23"
    909'34"01:06'57"
    1008'18"01:15'15"
    1107'56"01:23'11"
    1207'46"01:30'57"
    1309'41"01:40'38"
    1407'36"01:48'14"
    1508'15"01:56'29"
    1607'44"02:04'13"
    1710'00"02:14'13"
    1807'29"02:21'42"
    1908'11"02:29'53"
    2008'23"02:38'16"
    2107'14"02:45'30"
    2206'14"02:51'44"
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