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    戈七阿魔師 Amos 宜蘭
    ID 39238
    29 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    戈七阿魔師 Amos
    全馬 | 05:35:45 | 07:57/km | 第67馬
    2017 貢寮桃源谷馬拉松路跑賽
    官方成績
    日期2018-02-04
    成績05:35:45
    總名次247 / 974
    分組名次82 / 285
    平均速度07:57/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:41'23")
    00:41'23" (+09'45")01:22'45" (+16'55")
    10 km(01:22'45")
    00:41'22" (+09'44")
    15 km(01:56'57")
    00:34'12" (+02'34")01:05'50"
    20 km(02:28'35")
    00:31'38"
    25 km(03:03'48")
    00:35'13" (+03'35")01:22'39" (+16'49")
    30 km(03:51'14")
    00:47'26" (+15'48")
    35 km(04:43'24")
    00:52'10" (+20'32")01:31'06" (+25'16")
    40 km(05:22'20")
    00:38'56" (+07'18")
    Finish(05:35:45)

    日期: 2018-02-04 15:30 - 總爬升: 1162 m - 地點: 貢寮國中 - 天氣: 雨 - 卡路里: 2696 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
    宜蘭
    戈七阿魔師 Amos
    · 留言
    賽前宣言: run for fun
    賽後評分: 在霸王級寒流及大風雨和陡上坡(總坡度1100公尺)桃源谷山路下完賽,補給品非常豐盛(現煮熱食熱湯),,因為太冷了在補給區流連忘返吃喝了很多熱食(光貢丸湯來回就喝了六碗),桃源谷風景應該不錯(漂亮梯田,迷霧草原)但因為下大雨温度冷沒有時間欣賞只想趕快跑回去,明年要再來跑一次希望不要碰到下雨可以好好欣賞風景!
    給 5 星
    2月累積里程 : 131.15 km Zepro 累積 : 1801.6 km
    GPX 上傳 | 7 years ago
    阿斌, Jonas Wu 和其他 5 人說推
    · 留言
    み が 恭喜完賽
    2018-02-05 15:28 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'14"00:07'14"
    206'43"00:13'57"
    308'10"00:22'07"
    409'03"00:31'10"
    510'13"00:41'23"
    608'12"00:49'35"
    705'15"00:54'50"
    810'30"01:05'20"
    911'17"01:16'37"
    1006'08"01:22'45"
    1108'27"01:31'12"
    1206'49"01:38'01"
    1306'10"01:44'11"
    1406'59"01:51'10"
    1505'47"01:56'57"
    1606'12"02:03'09"
    1705'56"02:09'05"
    1806'41"02:15'46"
    1906'21"02:22'07"
    2006'28"02:28'35"
    2106'27"02:35'02"
    2206'46"02:41'48"
    2307'53"02:49'41"
    2406'30"02:56'11"
    2507'37"03:03'48"
    2607'26"03:11'14"
    2708'37"03:19'51"
    2809'58"03:29'49"
    2912'56"03:42'45"
    3008'29"03:51'14"
    3107'27"03:58'41"
    3212'40"04:11'21"
    3313'08"04:24'29"
    3407'41"04:32'10"
    3511'14"04:43'24"
    3609'37"04:53'01"
    3708'15"05:01'16"
    3807'46"05:09'02"
    3906'31"05:15'33"
    4006'47"05:22'20"
    4107'12"05:29'32"
    4208'27"05:37'59"
    42.153'35"05:41'14"

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