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    黃國棟 苗栗
    ID 256208
    4580 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃國棟
    半馬 | 01:50:29 | 05:14/km | 第4半馬
    水瓶線上馬拉松
    官方成績
    日期2018-02-10
    成績01:50:29
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:14/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'56")
    		00:27'56" (+03'00")00:54'50" (+04'28")
    10 km(00:54'50")
    		00:26'54" (+01'58")
    15 km(01:20'16")
    		00:25'26" (+00'30")00:50'22"
    20 km(01:45'12")
    		00:24'56"
    Finish(01:50:29)

    日期: 2018-02-10 04:01 - 總爬升: 118 m - 地點: 一般道路 - 卡路里: 1182 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(36)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'55"  (05'55")
    		06'34" (+01'39")900 / 900
    2
    05'33"  (11'28")
    		05'33" (+00'38")999 / 1900
    3
    05'24"  (16'52")
    		05'20" (+00'25")1010 / 2910
    4
    05'20"  (22'12")
    		05'16" (+00'21")1012 / 3922
    5
    05'19"  (27'31")
    		05'18" (+00'23")1002 / 4925
    展開計圈分析
    6
    05'28"  (32'59")
    		05'28" (+00'33")997 / 5923
    7
    05'27"  (38'26")
    		05'24" (+00'29")1008 / 6932
    8
    05'48"  (44'14")
    		05'48" (+00'53")998 / 7930
    9
    05'14"  (49'28")
    		05'10" (+00'15")1012 / 8943
    10
    05'02"  (54'30")
    		05'02" (+00'07")999 / 9942
    11
    05'06"  (59'36")
    		05'04" (+00'09")1004 / 10947
    12
    05'11"  (01:04'47")
    		05'05" (+00'10")1017 / 11964
    13
    05'04"  (01:09'51")
    		05'06" (+00'11")993 / 12957
    14
    05'04"  (01:14'55")
    		04'58" (+00'03")1017 / 13974
    15
    05'11"  (01:20'06")
    		05'13" (+00'18")991 / 14966
    16
    05'02"  (01:25'08")
    		04'56" (+00'01")1019 / 15986
    17
    04'56"  (01:30'04")
    		04'57" (+00'02")995 / 16981
    18
    05'04"  (01:35'08")
    		05'04" (+00'09")999 / 17981
    19
    05'06"  (01:40'14")
    		05'00" (+00'05")1019 / 19000
    20
    04'53"  (01:45'07")
    		04'55"991 / 19992
    21
    05'02"  (01:50'09")
    		04'59" (+00'04")1008 / 21001
    22
    00'20"  (01:50'29")
    		05'11" (+00'16")64 / 21065
    苗栗
    黃國棟
    劉玉祥 說推
    · 留言
    賽後評分: 不錯
    給 4 星
    2月累積里程 : 888.40 km
    Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 7 years ago
    劉佳琪, Jerry Tseng 和其他 583 人說推
    · 留言
    觀看另 41 則留言
    梅海薇 早安啊！黃伯伯，我頭香喔！
    2018-02-10 06:09 ·
     3 個人推
    言俊thirdboy 早安
    運動愉快
    2018-02-10 06:35 ·
     2 個人推
    李百信 恭喜完賽讚喔~
    2018-02-10 06:43 ·
     2 個人推
    Ben Wu 吳國瑋 國棟大哥早⋯今天才⋯⋯⋯10號，您⋯月跑量已破500k，真是猛！佩服您持之以恆的心，讚啦～
    2018-02-10 06:47 ·
     2 個人推
    陳節亮 早安...恭喜完賽!
    2018-02-10 06:50 ·
     2 個人推
    王峙仁 黃大哥: 恭禧順利完賽*_*
    2018-02-10 06:55 ·
     1 個人推
    Pasino 恭喜黃大哥高速完賽.讚啦.
    2018-02-10 07:03 ·
     1 個人推
    蘇柏菁 早安，恭喜完成
    2018-02-10 07:08 ·
     1 個人推
    林家治 恭喜完賽破PB
    2018-02-10 07:09 ·
     1 個人推
    陳在勉 黃大哥早安～恭喜高速完賽破PB....^_^
    2018-02-10 07:33 ·
     1 個人推
    林士程 恭喜高速完賽
    2018-02-10 08:02 ·
     1 個人推
    胡哲男 勇將啊！
    2018-02-10 08:11 ·
     1 個人推
    陳榮興 恭喜完賽！讚
    2018-02-10 08:11 ·
     1 個人推
    蘇大利 恭喜完賽!!!
    2018-02-10 08:28 ·
     1 個人推
    H Michelle Ho 恭喜恭喜
    2018-02-10 08:41 ·
     1 個人推
    飛龍 超棒的喔
    2018-02-10 08:43 ·
     1 個人推
    大齡剩女 早安*^O^*假日愉快
    2018-02-10 08:47 ·
     1 個人推
    林錦宏 早安路跑愉快恭喜完賽
    2018-02-10 09:13 ·
     1 個人推
    金發黃 恭喜完賽
    2018-02-10 09:16 ·
     2 個人推
    み が 恭喜完賽
    2018-02-10 09:20 ·
     1 個人推
    羅進興 讚！
    2018-02-10 09:23 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 早安愉快
    2018-02-10 09:44 ·
     1 個人推
    QInggeng 早安。又在變天了。注意保暖哦⋯⋯恭喜完賽
    2018-02-10 09:55 ·
     1 個人推
    yuncheng 偶像，超讚
    2018-02-10 10:26 ·
     1 個人推
    周殷鼎 黃大哥超強的，這麼早就起床高速完成水瓶線上馬！
    2018-02-10 10:55 ·
     1 個人推
    謝 恭喜完賽
    2018-02-10 11:25 ·
     1 個人推
    Armstrong Lo 黃大哥 早安運動愉快,您一周跑量可比我一個月還高!!!!
    2018-02-10 12:06 ·
     1 個人推
    grebeyen 厲害
    2018-02-10 14:48 ·
     1 個人推
    林全宏 恭喜完賽
    2018-02-10 15:22 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 恭喜完賽
    2018-02-10 17:01 ·
     1 個人推
    黃志榮 恭喜國棟兄高速完賽 !
    2018-02-10 19:53 ·
     1 個人推
    王慈寬 恭喜完賽~
    2018-02-10 19:56 ·
     2 個人推
    黃舜儀 恭喜完賽
    2018-02-10 20:40 ·
     1 個人推
    田田田幺小 恭喜高速完賽
    2018-02-10 22:02 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 讚啦！
    2018-02-10 22:56 ·
     1 個人推
    阿誠 國棟大哥晚安，恭喜完賽！
    2018-02-10 23:36 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 恭喜比賽超高速完賽
    2018-02-11 12:16 ·
     1 個人推
    Scott ko 恭喜完賽
    2018-02-11 17:31 ·
     1 個人推
    黃亘志 恭喜完賽( ´ ▽ ` )ﾉ
    2018-02-11 18:26 ·
     1 個人推
    葉明華 棟哥晚安，恭喜高速完賽……
    2018-02-11 21:54 ·
     1 個人推
    林鴻明～追隨那一道光 恭喜完賽
    2018-02-11 23:03 ·
     2 個人推
    侯忠義 漂亮完賽
    2018-02-12 14:13 ·
     1 個人推
    小Z 恭喜完賽
    2018-02-12 19:48 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'33"00:06'33"
    205'31"00:12'04"
    305'18"00:17'22"
    405'15"00:22'37"
    505'19"00:27'56"
    605'28"00:33'24"
    705'27"00:38'51"
    805'46"00:44'37"
    905'11"00:49'48"
    1005'02"00:54'50"
    1105'06"00:59'56"
    1205'06"01:05'02"
    1305'04"01:10'06"
    1404'57"01:15'03"
    1505'13"01:20'16"
    1604'56"01:25'12"
    1705'03"01:30'15"
    1805'01"01:35'16"
    1904'58"01:40'14"
    2004'58"01:45'12"
    2104'57"01:50'09"
    21.104'45"01:50'29"

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