芳修（河馬跑不快） 2018/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

芳修（河馬跑不快）嘉義
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芳修（河馬跑不快）

半馬 | 02:02:02 | 05:47/km | 第15半馬

水瓶線上馬拉松

官方成績
日期	2018-02-10
成績	02:02:02
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:47/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:29'19")

00:29'19" (+02'10")

00:57'10"

10 km

(00:57'10")

00:27'51" (+00'42")

15 km

(01:27'29")

00:30'19" (+03'10")

00:57'28" (+00'18")

20 km

(01:54'38")

00:27'09"

Finish

(02:02:02)

日期: 2018-02-10 14:33 - 卡路里: 1523 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(50)

嘉義

芳修（河馬跑不快）

·

結果我是報十公里，我勒

賽後評分: 冷
給 3 星

2月累積里程 : 270.00 km

虎走5 累積 : 34978.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

曾怡誠, 王則然和其他 65 人說推

·

觀看另 7 則留言

侯仁伯恭喜半馬高速完賽!

2018-02-11 12:19 ·

1 個人推

Judy 恭喜半馬漂亮完賽!

2018-02-11 13:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'39"	00:11'22"
3	07'24"	00:18'46"
4	05'18"	00:24'04"
5	05'15"	00:29'19"
6	05'27"	00:34'46"
7	05'19"	00:40'05"
8	05'40"	00:45'45"
9	05'28"	00:51'13"
10	05'57"	00:57'10"
11	05'42"	01:02'52"
12	09'13"	01:12'05"
13	04'45"	01:16'50"
14	05'37"	01:22'27"
15	05'02"	01:27'29"
16	05'05"	01:32'34"
17	06'26"	01:39'00"
18	05'46"	01:44'46"
19	04'22"	01:49'08"
20	05'30"	01:54'38"
21	06'10"	02:00'48"
21.1	10'18"	02:02'02"

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