Kevin Hung 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Hung 基隆
ID 200105

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8 H | 50.0 km | 09:36/km | 第11馬

2018 第七屆「北大超馬 6H 8H 12H」12小時超級馬拉松計時賽

官方成績
日期	2018-03-18
成績	50.00 km
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:36/km

日期: 2018-03-18 07:59 - 總爬升: 541 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 3825 Cal - 平均步頻: 138

賽後評分: 在地賽事~一定要力挺的~
給 5 星

3月累積里程 : 318.43 km

Epson 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和銀鈴 Grace 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
2	06'42"	00:15'56"
3	06'14"	00:22'10"
4	07'08"	00:29'18"
5	06'11"	00:35'29"
6	06'17"	00:41'46"
7	07'23"	00:49'09"
8	06'13"	00:55'22"
9	06'08"	01:01'30"
10	08'04"	01:09'34"
11	06'10"	01:15'44"
12	06'19"	01:22'03"
13	12'14"	01:34'17"
14	06'11"	01:40'28"
15	06'44"	01:47'12"
16	08'39"	01:55'51"
17	06'34"	02:02'25"
18	06'11"	02:08'36"
19	10'57"	02:19'33"
20	06'37"	02:26'10"
21	06'26"	02:32'36"
22	11'21"	02:43'57"
23	06'36"	02:50'33"
24	06'41"	02:57'14"
25	12'29"	03:09'43"
26	06'33"	03:16'16"
27	06'55"	03:23'11"
28	15'44"	03:38'55"
29	06'49"	03:45'44"
30	10'13"	03:55'57"
31	17'27"	04:13'24"
32	06'37"	04:20'01"
33	06'55"	04:26'56"
34	13'36"	04:40'32"
35	06'45"	04:47'17"
36	06'52"	04:54'09"
37	18'23"	05:12'32"
38	06'28"	05:19'00"
39	06'49"	05:25'49"
40	11'05"	05:36'54"
41	06'48"	05:43'42"
42	06'54"	05:50'36"
43	10'15"	06:00'51"
44	07'22"	06:08'13"
45	06'41"	06:14'54"
46	14'39"	06:29'33"
47	06'39"	06:36'12"
48	06'48"	06:43'00"
49	10'44"	06:53'44"
50	06'31"	07:00'15"
51	09'57"	07:10'12"
51.6	18'13"	07:20'59"

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