MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
張建志
高雄
ID 22000
37 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
張建志
全馬
|
03:15:40
|
04:38/km
|
第77馬
2018 長濱雙浪金剛馬拉松
官方成績
日期
2018-05-06
成績
03:15:40
總名次
7 / 239
分組名次
2 / 56
平均速度
04:38/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:21'57")
00:21'57" (+00'11")
00:43'43"
10 km
(00:43'43")
00:21'46"
15 km
(01:06'52")
00:23'09" (+01'23")
00:46'18" (+02'35")
20 km
(01:30'01")
00:23'09" (+01'23")
25 km
(01:53'23")
00:23'22" (+01'36")
00:47'23" (+03'40")
30 km
(02:17'24")
00:24'01" (+02'15")
35 km
(02:41'10")
00:23'46" (+02'00")
00:50'09" (+06'26")
40 km
(03:07'33")
00:26'23" (+04'37")
Finish
(03:15:40)
日期:
2018-05-06 05:31
-
總爬升:
331 m
-
卡路里:
2247 Cal
-
總步數:
34286
-
平均步頻:
175
-
平均步幅:
121 cm
-
PM2.5:
良好(8)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
04'20"
(04'20")
04'17" (+00'23")
1009 / 1009
180 / 129
2
05'02"
(09'22")
05'00" (+01'06")
1004 / 2014
174 / 114
3
04'36"
(13'58")
04'35" (+00'41")
1003 / 3017
174 / 124
4
03'56"
(17'54")
03'54"
1007 / 4024
178 / 143
5
04'04"
(21'58")
04'03" (+00'09")
1003 / 5028
177 / 139
展開計圈分析
6
04'10"
(26'08")
04'08" (+00'14")
1004 / 6032
178 / 135
7
04'13"
(30'21")
04'11" (+00'17")
1005 / 7038
178 / 133
8
04'41"
(35'02")
04'39" (+00'45")
1006 / 8045
175 / 122
9
04'20"
(39'22")
04'19" (+00'25")
1001 / 9046
176 / 130
10
04'25"
(43'47")
04'23" (+00'29")
1007 / 10054
177 / 128
11
04'29"
(48'16")
04'26" (+00'32")
1008 / 11062
176 / 127
12
04'30"
(52'46")
04'27" (+00'33")
1010 / 12073
175 / 127
13
04'36"
(57'22")
04'34" (+00'40")
1005 / 13078
175 / 124
14
04'45"
(01:02'07")
04'42" (+00'48")
1008 / 14087
173 / 122
15
04'52"
(01:06'59")
04'49" (+00'55")
1008 / 15095
174 / 118
16
04'33"
(01:11'32")
04'31" (+00'37")
1006 / 16102
176 / 125
17
04'39"
(01:16'11")
04'37" (+00'43")
1004 / 17107
173 / 124
18
04'29"
(01:20'40")
04'28" (+00'34")
1002 / 18109
176 / 126
19
04'39"
(01:25'19")
04'36" (+00'42")
1010 / 19119
176 / 122
20
04'49"
(01:30'08")
04'46" (+00'52")
1007 / 20127
174 / 119
21
04'37"
(01:34'45")
04'36" (+00'42")
1002 / 21129
176 / 122
22
04'42"
(01:39'27")
04'41" (+00'47")
1003 / 22132
176 / 121
23
04'52"
(01:44'19")
04'49" (+00'55")
1010 / 23142
175 / 118
24
04'16"
(01:48'35")
04'15" (+00'21")
1001 / 24143
178 / 131
25
04'55"
(01:53'30")
04'52" (+00'58")
1007 / 25151
175 / 116
26
04'40"
(01:58'10")
04'39" (+00'45")
1001 / 26152
174 / 123
27
04'51"
(02:03'01")
04'48" (+00'54")
1008 / 27160
173 / 120
28
05'01"
(02:08'02")
04'58" (+01'04")
1008 / 28169
174 / 115
29
04'54"
(02:12'56")
04'51" (+00'57")
1007 / 29176
173 / 118
30
04'36"
(02:17'32")
04'35" (+00'41")
1002 / 30179
174 / 124
31
04'48"
(02:22'20")
04'46" (+00'52")
1004 / 31183
175 / 119
32
04'30"
(02:26'50")
04'29" (+00'35")
1001 / 32185
176 / 125
33
04'48"
(02:31'38")
04'46" (+00'52")
1004 / 33189
173 / 120
34
04'43"
(02:36'21")
04'40" (+00'46")
1007 / 34197
175 / 121
35
05'02"
(02:41'23")
04'59" (+01'05")
1009 / 35206
173 / 115
36
05'01"
(02:46'24")
05'00" (+01'06")
1001 / 36208
173 / 115
37
05'26"
(02:51'50")
05'23" (+01'29")
1008 / 37216
173 / 107
38
05'04"
(02:56'54")
05'02" (+01'08")
1006 / 38223
173 / 114
39
05'15"
(03:02'09")
05'12" (+01'18")
1007 / 39230
172 / 111
40
05'37"
(03:07'46")
05'35" (+01'41")
1003 / 40233
169 / 105
41
05'06"
(03:12'52")
05'05" (+01'11")
1002 / 41236
173 / 113
42
02'55"
(03:15'47")
04'38" (+00'44")
629 / 41865
175 / 122
賽後評分:
熱情的居民
給 4 星
5月累積里程 :
306.94 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
LuLu Chiu
,
橘子熊
和其他
8
人說推
·
留言
劉慶瑞
建志兄超強，這麼熱還能神速完賽！！
2018-05-06 19:40 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'19"
00:04'19"
2
05'02"
00:09'21"
3
04'36"
00:13'57"
4
03'54"
00:17'51"
5
04'06"
00:21'57"
6
04'10"
00:26'07"
7
04'10"
00:30'17"
8
04'41"
00:34'58"
9
04'21"
00:39'19"
10
04'24"
00:43'43"
11
04'29"
00:48'12"
12
04'27"
00:52'39"
13
04'39"
00:57'18"
14
04'45"
01:02'03"
15
04'49"
01:06'52"
16
04'31"
01:11'23"
17
04'44"
01:16'07"
18
04'29"
01:20'36"
19
04'36"
01:25'12"
20
04'49"
01:30'01"
21
04'37"
01:34'38"
22
04'42"
01:39'20"
23
04'52"
01:44'12"
24
04'16"
01:48'28"
25
04'55"
01:53'23"
26
04'40"
01:58'03"
27
04'48"
02:02'51"
28
05'01"
02:07'52"
29
04'54"
02:12'46"
30
04'38"
02:17'24"
31
04'46"
02:22'10"
32
04'30"
02:26'40"
33
04'48"
02:31'28"
34
04'43"
02:36'11"
35
04'59"
02:41'10"
36
05'04"
02:46'14"
37
05'23"
02:51'37"
38
05'01"
02:56'38"
39
05'18"
03:01'56"
40
05'37"
03:07'33"
41
05'06"
03:12'39"
41.6
04'58"
03:15'47"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:49:28
|
10:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:10:29
|
08:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
9.0 km
|
01:02:08
|
06:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:20:46
|
29:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:52:52
|
05:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:44
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:39:09
|
06:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:29
|
06:03/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 03:15:40 | 04:38/km | 第77馬
展開計圈分析
留言 
