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    陳小山(河馬跑不快) 嘉義
    ID 49066
    295 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳小山(河馬跑不快)
    25.0 km | 02:12:23 | 05:17/km | 第6半馬
    2014高雄國際馬拉松
    官方成績
    日期2014-02-16
    成績02:12:23
    總名次- / 313
    分組名次- / 129
    平均速度05:17/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'35")
    00:23'35"00:48'41"
    10 km(00:48'41")
    00:25'06" (+01'31")
    15 km(01:14'53")
    00:26'12" (+02'37")00:53'35" (+04'54")
    20 km(01:42'16")
    00:27'23" (+03'48")
    25 km(02:11'47")
    00:29'31" (+05'56")00:00'00"
    Finish(02:12:23)

    日期: 2014-02-16 06:44 - 總爬升: 195 m - 地點: 高雄世運場館 - 卡路里: 2025 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%
    嘉義
    陳小山(河馬跑不快)
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    嘉義
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    陳小山(河馬跑不快)
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    陳小山(河馬跑不快)
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    起跑狀況還不錯前12k都可以保持在4分40-50,12k後腳的舊傷隱隱傳來痛的感覺,心裡想說能跑多遠就跑多遠,降低速度順順跑到18k就撐不住速度掉到6分,但是還是很高興順利完賽了。^_^

    賽前宣言: 順利完賽
    2月累積里程 : 151.96 km
    iPhone 上傳 | 11 years ago
    鄭坤成, 陳安安 和其他 58 人說推
    · 留言
    觀看另 17 則留言
    鐵衛鵝鵝 衝很快喔!! 恭喜順利完賽~~
    2014-02-16 12:31 ·
     1 個人推
    小捲 恭喜順利完賽
    ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
    2014-02-16 12:37 ·
     1 個人推
    雅雪 恭喜完賽啊~哈哈~
    2014-02-16 13:16 ·
     1 個人推
    Jienchang 恭喜完賽~~
    2014-02-16 15:20 ·
     1 個人推
    陳小山(河馬跑不快) 感謝各位大大
    2014-02-16 16:00 ·
    昆達 芳山讚!
    2014-02-16 17:36 ·
     1 個人推
    林書慈 讚喔!親愛的
    2014-02-16 17:45 ·
     1 個人推
    映雪 讚啦!
    2014-02-16 19:09 ·
     1 個人推
    pp 恭喜順利完賽!
    2014-02-16 19:12 ·
     1 個人推
    吳山 5分速完賽粉幫啦!讚
    2014-02-16 21:19 ·
     1 個人推
    Cammy 腳痛還能衝這麼快, 很厲害啊! 恭喜!
    2014-02-16 21:21 ·
     1 個人推
    許瑞豊 恭喜
    2014-02-16 22:26 ·
     1 個人推
    陳小山(河馬跑不快) 香成我最後5k是硬拖著雙腳回來的~痛的要死了
    2014-02-16 22:28 ·
    許芳誌 恭喜完賽嘿!!!
    好好養傷吧~兩個星期後又有比賽了
    2014-02-16 23:03 ·
     1 個人推
    陳小山(河馬跑不快) 呃~呃
    2014-02-16 23:11 ·
    嘉珮(蘭潭跑跑部) 我沒腳傷,都跑比你慢了!
    2週後的賽事⋯準備上凸台啦!
    2014-02-17 06:36 ·
    陳小山(河馬跑不快) 嘉珮我只希望3/2那天能順利完賽就好,腳不要再痛就不錯了,上凸台...-_-#很難吧
    2014-02-17 09:21 ·
     1 個人推
    Chi Cheng Lee 恭喜完賽~
    2014-02-17 10:31 ·
     1 個人推
    霱兒 Nice
    2014-02-17 15:24 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'33"00:04'33"
    204'40"00:09'13"
    304'47"00:14'00"
    404'45"00:18'45"
    504'50"00:23'35"
    604'56"00:28'31"
    704'56"00:33'27"
    805'07"00:38'34"
    905'01"00:43'35"
    1005'06"00:48'41"
    1105'13"00:53'54"
    1205'16"00:59'10"
    1305'14"01:04'24"
    1405'14"01:09'38"
    1505'15"01:14'53"
    1605'26"01:20'19"
    1705'05"01:25'24"
    1805'18"01:30'42"
    1905'48"01:36'30"
    2005'46"01:42'16"
    2105'40"01:47'56"
    2206'17"01:54'13"
    2306'19"02:00'32"
    2405'53"02:06'25"
    2505'22"02:11'47"
    25.205'22"02:12'44"

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