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    楊進忠 雲林
    ID 73856
    130 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    楊進忠 
    恭喜破PB
    半馬 | 01:54:43 | 05:26/km | 第3半馬
    2014 西濱高架馬拉松
    官方成績
    日期2014-02-22
    成績01:54:43
    總名次308 / 1498
    分組名次106 / 498
    平均速度05:26/km
    官方證書
    楊進忠

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'58")
    00:26'58" (+01'24")00:52'32"
    10 km(00:52'32")
    00:25'34"
    15 km(01:19'04")
    00:26'32" (+00'58")00:53'13" (+00'41")
    20 km(01:45'45")
    00:26'41" (+01'07")
    Finish(01:54:43)

    日期: 2014-02-22 07:00 - 地點: 苑裡漁港 - 卡路里: 1247 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 82%
    雲林
    楊進忠
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    雲林
    楊進忠
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    雲林
    楊進忠
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    雲林
    楊進忠
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    西濱馬跑在西濱公路上粉好跑,破PB的好所在!!!

    賽前宣言: 一起熱血吧!
    2月累積里程 : 173.30 km
    GPX 上傳 | 11 years ago
    林忠義, 郭沛鈺 和其他 27 人說推
    · 留言
    wjs 恭喜漂亮成績完賽!!!
    2014-02-24 08:26 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'16"00:06'16"
    205'41"00:11'57"
    305'10"00:17'07"
    405'03"00:22'10"
    504'48"00:26'58"
    605'13"00:32'11"
    705'18"00:37'29"
    805'01"00:42'30"
    905'22"00:47'52"
    1004'40"00:52'32"
    1105'09"00:57'41"
    1205'31"01:03'12"
    1305'22"01:08'34"
    1405'21"01:13'55"
    1505'09"01:19'04"
    1605'34"01:24'38"
    1705'17"01:29'55"
    1805'17"01:35'12"
    1905'15"01:40'27"
    2005'18"01:45'45"
    2105'27"01:51'12"
    2207'32"01:58'44"
    22.214'36"02:01'36"

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