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    Angus Tseng 桃園
    ID 52927
    71 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Angus Tseng
    54.0 km | 05:54:27 | 06:33/km | 第11馬
    2014 尖石鄉櫻桃季暨鎮西堡"君臨天下"超級馬拉松
    官方成績
    日期2014-02-23
    成績05:54:27
    總名次63 / 903
    分組名次- / -
    平均速度06:33/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'01")
    00:35'01" (+10'11")01:09'31" (+18'10")
    10 km(01:09'31")
    00:34'30" (+09'40")
    15 km(01:52'21")
    00:42'50" (+18'00")01:21'30" (+30'09")
    20 km(02:31'01")
    00:38'40" (+13'50")
    25 km(02:58'51")
    00:27'50" (+03'00")01:10'49" (+19'28")
    30 km(03:41'50")
    00:42'59" (+18'09")
    35 km(04:21'40")
    00:39'50" (+15'00")01:04'40" (+13'19")
    40 km(04:46'30")
    00:24'50"
    45 km(05:12'30")
    00:26'00" (+01'10")00:51'21"
    50 km(05:37'51")
    00:25'21" (+00'31")
    Finish(05:54:27)

    日期: 2014-02-23 05:15 - 總爬升: 1686 m - 卡路里: 2920 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 94%

    感謝老天給了一個這麼好的天氣,五點十五分,跑在滿天星斗下,真是很舒服,賽前還擔心沒跑過距離這麼長的比賽,設定很保守的配速,所幸遇到素真姐一路帶我往前衝,順利在六小時內完賽,這場賽道超美,補給超優,折返的時候還不小心吃太多,超馬賽搭配超有質感的獎牌,讚啦!

    賽前宣言: 超馬初體驗
    賽後評分: 風景超好,補給很讚,整場活動都規畫得很完美
    給 5 星
    2月累積里程 : 157.41 km SAUCONY Shadow genesis 累積 : 5105.7 km
    Nike+ 上傳 | 11 years ago
    Kit, 江小豪 和其他 11 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'41"00:07'41"
    206'19"00:14'00"
    307'10"00:21'10"
    406'41"00:27'51"
    507'10"00:35'01"
    607'00"00:42'01"
    706'20"00:48'21"
    806'50"00:55'11"
    907'10"01:02'21"
    1007'10"01:09'31"
    1107'30"01:17'01"
    1207'19"01:24'20"
    1311'40"01:36'00"
    1408'40"01:44'40"
    1507'41"01:52'21"
    1606'30"01:58'51"
    1707'40"02:06'31"
    1808'50"02:15'21"
    1907'12"02:22'33"
    2008'28"02:31'01"
    2105'00"02:36'01"
    2205'00"02:41'01"
    2307'19"02:48'20"
    2405'20"02:53'40"
    2505'11"02:58'51"
    2605'10"03:04'01"
    2713'20"03:17'21"
    2808'09"03:25'30"
    2907'40"03:33'10"
    3008'40"03:41'50"
    3111'31"03:53'21"
    3208'40"04:02'01"
    3307'50"04:09'51"
    3406'40"04:16'31"
    3505'09"04:21'40"
    3604'50"04:26'30"
    3704'40"04:31'10"
    3805'11"04:36'21"
    3904'49"04:41'10"
    4005'20"04:46'30"
    4106'01"04:52'31"
    4205'00"04:57'31"
    4305'00"05:02'31"
    4405'10"05:07'41"
    4504'49"05:12'30"
    4605'21"05:17'51"
    4705'00"05:22'51"
    4804'50"05:27'41"
    4904'29"05:32'10"
    5005'41"05:37'51"
    5104'59"05:42'50"
    51.715'45"05:54'33"

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