馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    黃亮中 新竹
    ID 7165
    82 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃亮中
    54.0 km | 06:20:55 | 07:03/km | 第5馬
    2014 尖石鄉櫻桃季暨鎮西堡"君臨天下"超級馬拉松
    官方成績
    日期2014-02-23
    成績06:20:55
    總名次118 / -
    分組名次- / -
    平均速度07:03/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'58")
    00:32'58" (+04'04")01:10'08" (+05'18")
    10 km(01:10'08")
    00:37'10" (+08'16")
    15 km(01:50'19")
    00:40'11" (+11'17")01:22'32" (+17'42")
    20 km(02:32'40")
    00:42'21" (+13'27")
    25 km(03:02'23")
    00:29'43" (+00'49")01:05'22" (+00'32")
    30 km(03:38'02")
    00:35'39" (+06'45")
    35 km(04:22'24")
    00:44'22" (+15'28")01:13'16" (+08'26")
    40 km(04:51'18")
    00:28'54"
    45 km(05:21'43")
    00:30'25" (+01'31")01:04'50"
    50 km(05:56'08")
    00:34'25" (+05'31")
    Finish(06:20:55)

    日期: 2014-02-23 05:15 - 總爬升: 1679 m - 地點: 尖石 - 卡路里: 3253 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'12"  (07'12")
    07'12" (+02'11")1000 / 1000
    2
    06'11"  (13'23")
    06'11" (+01'10")1000 / 2000
    3
    07'02"  (20'26")
    07'02" (+02'01")1000 / 3000
    4
    06'41"  (27'07")
    06'41" (+01'40")1000 / 4000
    5
    05'48"  (32'55")
    05'48" (+00'47")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'27"  (40'23")
    07'27" (+02'26")1000 / 6000
    7
    06'31"  (46'54")
    06'31" (+01'30")1000 / 7000
    8
    06'37"  (53'31")
    06'37" (+01'36")1000 / 8000
    9
    09'21"  (01:02'53")
    09'21" (+04'20")1000 / 9000
    10
    07'12"  (01:10'05")
    07'12" (+02'11")1000 / 10000
    11
    07'54"  (01:17'59")
    07'54" (+02'53")1000 / 11000
    12
    07'43"  (01:25'42")
    07'43" (+02'42")1000 / 12000
    13
    08'51"  (01:34'34")
    08'51" (+03'50")1000 / 13000
    14
    07'31"  (01:42'06")
    07'31" (+02'30")1000 / 14000
    15
    08'08"  (01:50'15")
    08'08" (+03'07")1000 / 15000
    16
    08'11"  (01:58'27")
    08'11" (+03'10")1000 / 16000
    17
    09'02"  (02:07'29")
    09'02" (+04'01")1000 / 17000
    18
    08'27"  (02:15'56")
    08'27" (+03'26")1000 / 18000
    19
    06'58"  (02:22'55")
    06'58" (+01'57")1000 / 19000
    20
    09'43"  (02:32'38")
    09'43" (+04'42")1000 / 20000
    21
    06'20"  (02:38'58")
    06'20" (+01'19")1000 / 21000
    22
    05'28"  (02:44'27")
    05'28" (+00'27")1000 / 22000
    23
    07'03"  (02:51'30")
    07'03" (+02'02")1000 / 23000
    24
    05'19"  (02:56'50")
    05'19" (+00'18")1000 / 24000
    25
    05'30"  (03:02'20")
    05'30" (+00'29")1000 / 25000
    26
    05'21"  (03:07'41")
    05'21" (+00'20")1000 / 26000
    27
    08'02"  (03:15'44")
    08'02" (+03'01")1000 / 27000
    28
    07'34"  (03:23'19")
    07'34" (+02'33")1000 / 28000
    29
    08'04"  (03:31'23")
    08'04" (+03'03")1000 / 29000
    30
    06'32"  (03:37'55")
    06'32" (+01'31")1000 / 30000
    31
    08'38"  (03:46'34")
    08'38" (+03'37")1000 / 31000
    32
    11'53"  (03:58'28")
    11'53" (+06'52")1000 / 32000
    33
    09'24"  (04:07'52")
    09'24" (+04'23")1000 / 33000
    34
    08'39"  (04:16'32")
    08'39" (+03'38")1000 / 34000
    35
    05'48"  (04:22'21")
    05'48" (+00'47")1000 / 35000
    36
    05'23"  (04:27'44")
    05'23" (+00'22")1000 / 36000
    37
    07'17"  (04:35'01")
    07'17" (+02'16")1000 / 37000
    38
    05'01"  (04:40'03")
    05'01"1000 / 38000
    39
    05'38"  (04:45'41")
    05'38" (+00'37")1000 / 39000
    40
    05'29"  (04:51'11")
    05'29" (+00'28")1000 / 40000
    41
    05'03"  (04:56'15")
    05'03" (+00'02")1000 / 41000
    42
    07'07"  (05:03'22")
    07'07" (+02'06")1000 / 42000
    43
    06'24"  (05:09'46")
    06'24" (+01'23")1000 / 43000
    44
    06'11"  (05:15'58")
    06'11" (+01'10")1000 / 44000
    45
    05'37"  (05:21'36")
    05'37" (+00'36")1000 / 45000
    46
    07'01"  (05:28'37")
    07'01" (+02'00")1000 / 46000
    47
    06'20"  (05:34'57")
    06'20" (+01'19")1000 / 47000
    48
    06'44"  (05:41'41")
    06'44" (+01'43")1000 / 48000
    49
    06'49"  (05:48'31")
    06'49" (+01'48")1000 / 49000
    50
    07'33"  (05:56'05")
    07'33" (+02'32")1000 / 50000
    51
    06'55"  (06:03'00")
    06'55" (+01'54")1000 / 51000
    52
    06'38"  (06:09'39")
    06'38" (+01'37")1000 / 52000
    53
    06'17"  (06:15'56")
    06'17" (+01'16")1000 / 53000
    54
    04'58"  (06:20'55")
    06'42" (+01'41")740 / 53740

    目前為止最感動的一場

    賽前宣言: 希望順利完賽
    2月累積里程 : 91.64 km MIZUNO WAVE UNIVERSE 4 累積 : 787.9 km
    Garmin 上傳 | 11 years ago
    江小豪, 陳國良 和其他 18 人說推
    · 留言
    戴文川 阿亮太強拉
    2014-02-26 23:45 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'15"00:07'15"
    206'10"00:13'25"
    307'07"00:20'32"
    406'37"00:27'09"
    505'49"00:32'58"
    607'26"00:40'24"
    706'33"00:46'57"
    806'37"00:53'34"
    909'22"01:02'56"
    1007'12"01:10'08"
    1107'55"01:18'03"
    1207'42"01:25'45"
    1308'56"01:34'41"
    1407'32"01:42'13"
    1508'06"01:50'19"
    1608'09"01:58'28"
    1709'02"02:07'30"
    1808'33"02:16'03"
    1906'55"02:22'58"
    2009'42"02:32'40"
    2106'22"02:39'02"
    2205'26"02:44'28"
    2307'06"02:51'34"
    2405'20"02:56'54"
    2505'29"03:02'23"
    2605'23"03:07'46"
    2708'00"03:15'46"
    2807'36"03:23'22"
    2908'04"03:31'26"
    3006'36"03:38'02"
    3108'36"03:46'38"
    3211'55"03:58'33"
    3309'22"04:07'55"
    3408'40"04:16'35"
    3505'49"04:22'24"
    3605'22"04:27'46"
    3707'17"04:35'03"
    3805'05"04:40'08"
    3905'39"04:45'47"
    4005'31"04:51'18"
    4104'59"04:56'17"
    4207'12"05:03'29"
    4306'26"05:09'55"
    4406'15"05:16'10"
    4505'33"05:21'43"
    4607'00"05:28'43"
    4706'17"05:35'00"
    4806'44"05:41'44"
    4906'51"05:48'35"
    5007'33"05:56'08"
    5106'55"06:03'03"
    5206'41"06:09'44"
    5306'18"06:16'02"
    53.706'37"06:20'56"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:29:44 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:39:09 | 06:11/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:29 | 06:03/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:52 | 06:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:55 | 06:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:54:39 | 16:35/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:03:41 | 06:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:27:40 | 20:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :