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香草多多
台中
ID 333202
26 位追隨者
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香草多多
45.0 km
|
07:39:34
|
10:12/km
|
第4馬
2018 夢幻湖超馬
官方成績
日期
2018-07-22
成績
07:39:34
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
10:12/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:44'07")
00:44'07" (+02'23")
01:30'59" (+02'34")
10 km
(01:30'59")
00:46'52" (+05'08")
15 km
(02:12'43")
00:41'44"
01:28'25"
20 km
(02:59'24")
00:46'41" (+04'57")
25 km
(03:42'31")
00:43'07" (+01'23")
01:35'10" (+06'45")
30 km
(04:34'34")
00:52'03" (+10'19")
35 km
(05:26'23")
00:51'49" (+10'05")
01:50'22" (+21'57")
40 km
(06:24'56")
00:58'33" (+16'49")
45 km
(07:22'19")
00:57'23" (+15'39")
00:00'00"
Finish
(07:39:34)
日期:
2018-07-22 05:00
-
總爬升:
1275 m
-
卡路里:
2334 Cal
-
平均步頻:
160
-
溫度:
26°C
-
濕度:
90%
-
PM2.5:
良好(10)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'41"
(08'41")
08'41" (+02'24")
1000 / 1000
2
06'54"
(15'36")
06'54" (+00'37")
1000 / 2000
3
07'39"
(23'15")
07'39" (+01'22")
1000 / 3000
4
13'37"
(36'53")
13'37" (+07'20")
1000 / 4000
5
07'12"
(44'06")
07'12" (+00'55")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
08'28"
(52'35")
08'28" (+02'11")
1000 / 6000
7
07'18"
(59'53")
07'18" (+01'01")
1000 / 7000
8
14'08"
(01:14'02")
14'08" (+07'51")
1000 / 8000
9
09'44"
(01:23'46")
09'44" (+03'27")
1000 / 9000
10
07'12"
(01:30'58")
07'12" (+00'55")
1000 / 10000
11
12'36"
(01:43'35")
12'36" (+06'19")
1000 / 11000
12
07'48"
(01:51'24")
07'48" (+01'31")
1000 / 12000
13
08'39"
(02:00'04")
08'39" (+02'22")
1000 / 13000
14
06'17"
(02:06'21")
06'17"
1000 / 14000
15
06'21"
(02:12'42")
06'21" (+00'04")
1000 / 15000
16
12'22"
(02:25'05")
12'22" (+06'05")
1000 / 16000
17
06'39"
(02:31'45")
06'39" (+00'22")
1000 / 17000
18
06'24"
(02:38'10")
06'24" (+00'07")
1000 / 18000
19
11'15"
(02:49'25")
11'15" (+04'58")
1000 / 19000
20
09'59"
(02:59'24")
09'59" (+03'42")
1000 / 20000
21
08'24"
(03:07'49")
08'24" (+02'07")
1000 / 21000
22
07'38"
(03:15'27")
07'38" (+01'21")
1000 / 22000
23
12'14"
(03:27'41")
12'14" (+05'57")
1000 / 23000
24
08'21"
(03:36'03")
08'21" (+02'04")
1000 / 24000
25
06'28"
(03:42'31")
06'28" (+00'11")
1000 / 25000
26
07'16"
(03:49'48")
07'16" (+00'59")
1000 / 26000
27
10'14"
(04:00'03")
10'14" (+03'57")
1000 / 27000
28
17'19"
(04:17'22")
17'19" (+11'02")
1000 / 28000
29
08'28"
(04:25'50")
08'28" (+02'11")
1000 / 29000
30
08'42"
(04:34'33")
08'42" (+02'25")
1000 / 30000
31
11'15"
(04:45'49")
11'15" (+04'58")
1000 / 31000
32
16'49"
(05:02'38")
16'49" (+10'32")
1000 / 32000
33
09'06"
(05:11'45")
09'06" (+02'49")
1000 / 33000
34
06'48"
(05:18'33")
06'48" (+00'31")
1000 / 34000
35
07'49"
(05:26'22")
07'49" (+01'32")
1000 / 35000
36
13'54"
(05:40'17")
13'54" (+07'37")
1000 / 36000
37
07'48"
(05:48'05")
07'48" (+01'31")
1000 / 37000
38
09'28"
(05:57'34")
09'28" (+03'11")
1000 / 38000
39
16'03"
(06:13'37")
16'03" (+09'46")
1000 / 39000
40
11'18"
(06:24'55")
11'18" (+05'01")
1000 / 40000
41
11'33"
(06:36'28")
11'33" (+05'16")
1000 / 41000
42
16'50"
(06:53'18")
16'50" (+10'33")
1000 / 42000
43
11'35"
(07:04'54")
11'35" (+05'18")
1000 / 43000
44
09'21"
(07:14'16")
09'21" (+03'04")
1000 / 44000
45
08'03"
(07:22'19")
08'03" (+01'46")
1000 / 45000
46
07'08"
(07:29'27")
07'08" (+00'51")
1000 / 46000
47
08'33"
(07:38'00")
08'33" (+02'16")
1000 / 47000
賽前宣言:
(≧ω≦)/
賽後評分:
(≧ω≦)/
給 5 星
7月累積里程 :
162.88 km
TCX 上傳
| 6 years ago
廖錦章
,
王敏龍
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'42"
00:08'42"
2
06'55"
00:15'37"
3
07'39"
00:23'16"
4
13'37"
00:36'53"
5
07'14"
00:44'07"
6
08'28"
00:52'35"
7
07'19"
00:59'54"
8
14'09"
01:14'03"
9
09'43"
01:23'46"
10
07'13"
01:30'59"
11
12'36"
01:43'35"
12
07'49"
01:51'24"
13
08'40"
02:00'04"
14
06'17"
02:06'21"
15
06'22"
02:12'43"
16
12'23"
02:25'06"
17
06'39"
02:31'45"
18
06'25"
02:38'10"
19
11'15"
02:49'25"
20
09'59"
02:59'24"
21
08'25"
03:07'49"
22
07'38"
03:15'27"
23
12'15"
03:27'42"
24
08'21"
03:36'03"
25
06'28"
03:42'31"
26
07'17"
03:49'48"
27
10'16"
04:00'04"
28
17'19"
04:17'23"
29
08'28"
04:25'51"
30
08'43"
04:34'34"
31
11'16"
04:45'50"
32
16'49"
05:02'39"
33
09'06"
05:11'45"
34
06'48"
05:18'33"
35
07'50"
05:26'23"
36
13'54"
05:40'17"
37
07'49"
05:48'06"
38
09'28"
05:57'34"
39
16'03"
06:13'37"
40
11'19"
06:24'56"
41
11'33"
06:36'29"
42
16'57"
06:53'26"
43
11'28"
07:04'54"
44
09'22"
07:14'16"
45
08'03"
07:22'19"
46
07'08"
07:29'27"
47
08'34"
07:38'01"
47.2
10'33"
07:39'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
9.0 km
|
01:02:08
|
06:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:20:46
|
29:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:52:52
|
05:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:44
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:39:09
|
06:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:29
|
06:03/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
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45.0 km | 07:39:34 | 10:12/km | 第4馬
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