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    張倍誠 南投
    ID 89462
    29 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張倍誠 
    半馬 | 01:51:06 | 05:15/km | 第5半馬
    2014 晨曦麥香『迎向璀燦』馬拉松競賽
    官方成績
    日期2014-03-09
    成績01:51:06
    總名次254 / 1500
    分組名次- / -
    平均速度05:15/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'51")
    00:28'51" (+03'22")00:55'35" (+04'26")
    10 km(00:55'35")
    00:26'44" (+01'15")
    15 km(01:21'04")
    00:25'29"00:51'09"
    20 km(01:46'44")
    00:25'40" (+00'11")
    Finish(01:51:06)

    日期: 2014-03-09 07:15 - 總爬升: 161 m - 地點: 台中大雅國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1158 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73%

    狀況普通,ITBS還是發作,跑完就開始痛了。

    賽前宣言: 第2次麥香馬,目標1000內,1:50~
    3月累積里程 : 122.13 km Mizuno WAVE IDATEN GR 3 累積 : 1038.3 km
    Android - Sony LT25i 上傳 | 11 years ago
    王綉儀, aming183 和其他 19 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'03"00:07'03"
    205'43"00:12'46"
    305'46"00:18'32"
    405'02"00:23'34"
    505'17"00:28'51"
    605'32"00:34'23"
    705'00"00:39'23"
    805'14"00:44'37"
    905'51"00:50'28"
    1005'07"00:55'35"
    1105'26"01:01'01"
    1205'06"01:06'07"
    1304'58"01:11'05"
    1405'02"01:16'07"
    1504'57"01:21'04"
    1605'33"01:26'37"
    1705'12"01:31'49"
    1805'11"01:37'00"
    1904'58"01:41'58"
    2004'46"01:46'44"
    21.005'16"01:51'52"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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