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    andersonyang 桃園
    ID 2621
    73 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    andersonyang
    全馬 | 04:24:41 | 06:16/km | 第7馬
    2012遠東新世紀盃馬拉松
    官方成績
    日期2012-11-11
    成績04:24:41
    總名次305 / 853
    分組名次110 / 282
    平均速度06:16/km
    官方證書
    andersonyang

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'36")
    00:27'36"00:55'52"
    10 km(00:55'52")
    00:28'16" (+00'40")
    15 km(01:25'00")
    00:29'08" (+01'32")00:58'20" (+02'28")
    20 km(01:54'12")
    00:29'12" (+01'36")
    25 km(02:24'08")
    00:29'56" (+02'20")01:03'07" (+07'15")
    30 km(02:57'19")
    00:33'11" (+05'35")
    35 km(03:32'18")
    00:34'59" (+07'23")01:08'30" (+12'38")
    40 km(04:05'49")
    00:33'31" (+05'55")
    Finish(04:24:41)

    日期: 2012-11-11 06:02 - 總爬升: 433 m - 地點: 新埔 - 卡路里: 2279 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

    比賽路線有點硬斗, 三個折返點三次上山下山
    不過延路補給不錯(兩個ENGERGY IN LIKE 果膠),又有伴手禮
    尤其他的大毛巾超優!!

    賽後評分: 比賽路線有點硬斗, 三個折返點三次上山下山 不過延路補給不錯(兩個ENGERGY IN LIKE 果膠),又有伴手禮 尤其他的大毛巾超優!! 給遠馬五個燈
    給 5 星
    11月累積里程 : 90.31 km
    XT 上傳 | 12 years ago
    EDS/Leo, 蘇裕峯 和其他 12 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'59"00:05'59"
    205'29"00:11'28"
    305'20"00:16'48"
    405'25"00:22'13"
    505'23"00:27'36"
    605'37"00:33'13"
    705'39"00:38'52"
    805'40"00:44'32"
    905'39"00:50'11"
    1005'41"00:55'52"
    1106'14"01:02'06"
    1205'38"01:07'44"
    1305'30"01:13'14"
    1405'36"01:18'50"
    1506'10"01:25'00"
    1605'41"01:30'41"
    1706'00"01:36'41"
    1805'50"01:42'31"
    1906'06"01:48'37"
    2005'35"01:54'12"
    2105'34"01:59'46"
    2205'49"02:05'35"
    2305'50"02:11'25"
    2406'19"02:17'44"
    2506'24"02:24'08"
    2606'48"02:30'56"
    2705'52"02:36'48"
    2806'27"02:43'15"
    2907'14"02:50'29"
    3006'50"02:57'19"
    3108'54"03:06'13"
    3206'20"03:12'33"
    3306'22"03:18'55"
    3407'05"03:26'00"
    3506'18"03:32'18"
    3606'44"03:39'02"
    3706'50"03:45'52"
    3806'31"03:52'23"
    3906'51"03:59'14"
    4006'35"04:05'49"
    4106'40"04:12'29"
    4206'43"04:19'12"
    43.008'31"04:27'26"

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    5.2 km | 00:29:44 | 05:44/km
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