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（づ¯ ³ ¯）づ
台中
ID 82215
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（づ¯ ³ ¯）づ
恭喜完成了第 40 馬
全馬
|
03:53:43
|
05:32/km
|
第40馬
2014 高美溼地馬拉松賽
官方成績
日期
2014-03-23
成績
03:53:43
總名次
228 / 1403
分組名次
3 / 35
平均速度
05:32/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'01")
00:28'01" (+02'10")
00:53'52" (+00'45")
10 km
(00:53'52")
00:25'51"
15 km
(01:19'51")
00:25'59" (+00'08")
00:53'07"
20 km
(01:46'59")
00:27'08" (+01'17")
25 km
(02:16'54")
00:29'55" (+04'04")
00:59'39" (+06'32")
30 km
(02:46'38")
00:29'44" (+03'53")
35 km
(03:16'48")
00:30'10" (+04'19")
00:58'05" (+04'58")
40 km
(03:44'43")
00:27'55" (+02'04")
Finish
(03:53:43)
日期:
2014-03-23 06:01
-
總爬升:
125 m
-
卡路里:
1874 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
67%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'23"
(06'23")
06'23" (+01'21")
1000 / 1000
2
05'28"
(11'52")
05'28" (+00'26")
1000 / 2000
3
05'27"
(17'19")
05'27" (+00'25")
1000 / 3000
4
05'18"
(22'38")
05'18" (+00'16")
1000 / 4000
5
05'22"
(28'00")
05'22" (+00'20")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'03"
(33'04")
05'03" (+00'01")
1000 / 6000
7
05'15"
(38'20")
05'15" (+00'13")
1000 / 7000
8
05'09"
(43'29")
05'09" (+00'07")
1000 / 8000
9
05'13"
(48'43")
05'13" (+00'11")
1000 / 9000
10
05'08"
(53'51")
05'08" (+00'06")
1000 / 10000
11
05'02"
(58'54")
05'02"
1000 / 11000
12
05'10"
(01:04'05")
05'10" (+00'08")
1000 / 12000
13
05'29"
(01:09'34")
05'29" (+00'27")
1000 / 13000
14
05'06"
(01:14'41")
05'06" (+00'04")
1000 / 14000
15
05'09"
(01:19'51")
05'09" (+00'07")
1000 / 15000
16
05'38"
(01:25'29")
05'38" (+00'36")
1000 / 16000
17
05'13"
(01:30'42")
05'13" (+00'11")
1000 / 17000
18
05'21"
(01:36'04")
05'21" (+00'19")
1000 / 18000
19
05'26"
(01:41'30")
05'26" (+00'24")
1000 / 19000
20
05'28"
(01:46'59")
05'28" (+00'26")
1000 / 20000
21
05'27"
(01:52'26")
05'27" (+00'25")
1000 / 21000
22
05'26"
(01:57'53")
05'26" (+00'24")
1000 / 22000
23
05'53"
(02:03'46")
05'53" (+00'51")
1000 / 23000
24
05'26"
(02:09'13")
05'26" (+00'24")
1000 / 24000
25
07'40"
(02:16'53")
07'40" (+02'38")
1000 / 25000
26
05'35"
(02:22'29")
05'35" (+00'33")
1000 / 26000
27
05'42"
(02:28'11")
05'42" (+00'40")
1000 / 27000
28
05'51"
(02:34'03")
05'51" (+00'49")
1000 / 28000
29
05'50"
(02:39'53")
05'50" (+00'48")
1000 / 29000
30
06'44"
(02:46'37")
06'44" (+01'42")
1000 / 30000
31
05'52"
(02:52'30")
05'52" (+00'50")
1000 / 31000
32
06'19"
(02:58'50")
06'19" (+01'17")
1000 / 32000
33
05'49"
(03:04'39")
05'49" (+00'47")
1000 / 33000
34
05'39"
(03:10'19")
05'39" (+00'37")
1000 / 34000
35
06'28"
(03:16'47")
06'28" (+01'26")
1000 / 35000
36
05'18"
(03:22'06")
05'18" (+00'16")
1000 / 36000
37
05'21"
(03:27'28")
05'21" (+00'19")
1000 / 37000
38
05'48"
(03:33'16")
05'48" (+00'46")
1000 / 38000
39
05'48"
(03:39'05")
05'48" (+00'46")
1000 / 39000
40
05'37"
(03:44'42")
05'37" (+00'35")
1000 / 40000
41
05'38"
(03:50'20")
05'38" (+00'36")
1000 / 41000
42
04'10"
(03:54'31")
05'17" (+00'15")
790 / 41790
3月累積里程 :
606.95 km
TCX 上傳
| 11 years ago
貮捌
,
酸瓢仔頭@.@
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14
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'24"
00:06'24"
2
05'28"
00:11'52"
3
05'28"
00:17'20"
4
05'18"
00:22'38"
5
05'23"
00:28'01"
6
05'04"
00:33'05"
7
05'16"
00:38'21"
8
05'09"
00:43'30"
9
05'14"
00:48'44"
10
05'08"
00:53'52"
11
05'03"
00:58'55"
12
05'10"
01:04'05"
13
05'30"
01:09'35"
14
05'07"
01:14'42"
15
05'09"
01:19'51"
16
05'39"
01:25'30"
17
05'13"
01:30'43"
18
05'22"
01:36'05"
19
05'26"
01:41'31"
20
05'28"
01:46'59"
21
05'28"
01:52'27"
22
05'27"
01:57'54"
23
05'53"
02:03'47"
24
05'27"
02:09'14"
25
07'40"
02:16'54"
26
05'35"
02:22'29"
27
05'42"
02:28'11"
28
05'52"
02:34'03"
29
05'50"
02:39'53"
30
06'45"
02:46'38"
31
05'53"
02:52'31"
32
06'19"
02:58'50"
33
05'50"
03:04'40"
34
05'40"
03:10'20"
35
06'28"
03:16'48"
36
05'19"
03:22'07"
37
05'21"
03:27'28"
38
05'49"
03:33'17"
39
05'48"
03:39'05"
40
05'38"
03:44'43"
41
05'38"
03:50'21"
41.8
05'12"
03:54'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:10:29
|
08:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
9.0 km
|
01:02:08
|
06:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:20:46
|
29:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:52:52
|
05:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:44
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:39:09
|
06:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:29
|
06:03/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:08
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12.0 km/h
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恭喜完成了第 40 馬
全馬 | 03:53:43 | 05:32/km | 第40馬
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