Linda Chou 2018/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Linda Chou 台中
ID 201966

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10.0 km | 01:18:50 | 07:53/km

2018 葡萄美酒夜光杯半程馬拉松

官方成績
日期	2018-10-27
成績	01:18:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:53/km

日期: 2018-10-27 15:26 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(29)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'44"

(07'44")

07'44" (+00'43")

1000 / 1000

2

07'13"

(14'58")

07'13" (+00'12")

1000 / 2000

3

07'15"

(22'14")

07'15" (+00'14")

1000 / 3000

4

07'01"

(29'15")

07'01"

1000 / 4000

5

07'26"

(36'41")

07'26" (+00'25")

1000 / 5000

展開計圈分析

台中

Linda Chou

·

台中

Linda Chou

·

今天好熱，雖說是夜光杯，
卻被太陽曬翻了XD

賽前宣言: 期待🤗

賽後評分: 完賽禮很澎湃，讚！
給 4 星

10月累積里程 : 93.13 km

ASICS GT-2000 累積 : 728.0 km

TCX 上傳 | 6 years ago

a-shin, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 7 人說推

·

觀看另 2 則留言

蝙蝠俠晚上好，恭喜順利完成比賽，很棒耶～祝假期愉快喔 ^_^

2018-10-27 20:48 ·

1 個人推

孫宏祥 { 祥哥 } 晚安!
恭喜完賽，假日愉快~

2018-10-27 21:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'13"	00:14'58"
3	07'16"	00:22'14"
4	07'01"	00:29'15"
5	07'26"	00:36'41"
6	09'42"	00:46'23"
7	07'21"	00:53'44"
8	07'52"	01:01'36"
9	09'00"	01:10'36"
10	08'03"	01:18'39"
10.0	08'09"	01:18'50"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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8.0 km | 01:10:29 | 08:46/km

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